乙肝病毒、流感知识讲座｜学习预防传染病，维护健康校园环境
来源：青岛市机械技术学校 时间：2023-11-25
为进一步加强校园健康宣传教育工作，提高同学们的防范意识，为平安校园建设提供健康保障，11月10日，我校特邀请西海岸新区疾病预防控制中心学校卫生科丁守顺主任和西海岸新区人民医院公共卫生科刘栈宇护士在校举办“传染病预防健康教育公益讲座”。
什么是乙肝？
西海岸新区人民医院公共卫生科刘栈宇护士从乙肝的基本知识、乙肝的危害、以及乙肝的传播途径三个要点进行讲解。
◆乙型病毒性肝炎（乙肝）是由乙型肝炎病毒（HBV）引起的传染病。
◆传染源为乙肝病人和乙肝病毒携带者。主要通过血液、性接触和母婴传播。
◆人群对乙肝普遍易感。中国有9300万慢性乙型肝炎病毒携带者。大约每14人中就有1个乙肝病毒携带者。
◆每年有9％以上的慢性乙肝患者进展为肝硬化。
◆ 每年有5％以上的肝硬化患者进展为肝癌。
◆ 感染了乙肝病毒（HBV）后,有25％～40％的HBV慢性感染者最终将死于肝硬化和肝癌。
◆乙肝患者或乙肝病毒携带者的家庭成员感染率达76% 。
◆性别、年龄、共用餐具、有口腔诊疗史等都是家庭内传播HBV的高危因素。
◆接触传播可导致HBV感染，大学生宿舍类似家庭人员间的密切接触，可造成成员中HBV感染的积聚现象，其传播机制尚不完全清楚。
1、注意个人卫生，不与人共用牙刷、剃须刀、餐饮具等，避免接触传播。
2、严格供血者、血液和血液制品的监测，严格医疗器械消毒，防止医源性传播。
3、接种乙肝疫苗是预防乙型肝炎最有效的方法。
◆为更好服务学生在校各类健康事项，近期本校会组织相关医务人员到校为全体师生在知情同意自愿的原则下免费检测乙肝抗体。
什么是流感
西海岸新区疾病预防控制中心学校卫生科丁守顺主任主要给学生们讲解了什么是流感及流感的预防措施。
流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。它的特点是发病急、传播快、易引起流行。流感病毒分为甲型、乙型和丙型，其中甲型和乙型病毒对人类感染最为常见。
流感一般起病比较急，主要症状有发热，体温可达39-40℃，伴随症状可有畏寒、寒战，多伴头痛、全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞、恶心、呕吐、腹泻等。大多数无并发症的流感患者症状可在3-7天缓解，咳嗽和体力恢复常需1-2周。肺炎是流感常见的并发症，此外还有心脏损伤、肌炎和横纹肌溶解、中耳炎、肝脏损害等。
如何预防
1、接种流感疫苗：流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，接种疫苗可以大大降低感染流感的风险。建议有小孩、老人的家庭在每年秋冬季节前往疫苗接种点接种流感疫苗。
2、勤洗手：流感病毒可以通过手部的接触传播，因此保持勤洗手是防控流感的重要措施。使用肥皂和流动水洗手至少20秒，特别是在接触公共场所、咳嗽、打喷嚏后，以及使用洗手间后。
3、避免接触患者：当您身边有人出现流感症状时，尽量避免与其近距离接触。流感病毒通过飞沫传播，与患者保持一定距离可以减少感染风险。
4、健康生活方式：保持良好的生活习惯和健康的生活方式有助于增强免疫力，降低感染流感的概率。注意合理膳食，多吃新鲜蔬菜水果；保持充足的睡眠；适当增减衣物，避免着凉；适量运动，加强体质。
5、注意个人卫生：使用纸巾或肘部遮住嘴巴和鼻子，当咳嗽或打喷嚏时，以避免病毒通过飞沫传播。避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴，以减少病毒进入体内的机会。
6、保持通风：流感病毒在密闭的环境中更容易传播。保持室内通风，开窗换气，有助于减少病毒在空气中的浓度，降低感染风险。
当前正值秋冬季节更替，气候干燥，气温波动大，易引发传染性疾病。学校将以本次讲座为契机，认真做好晨午晚检、因病缺课缺勤登记和病因追踪；扎实做好通风消毒，加强学生健康监测，避免带病上班、上学；并提醒师生做好个人防护，自愿佩戴口罩；进一步加强传染病健康教育，引导师生当好自身健康第一责任人，科学防控秋冬季传染病。
