安徽省公路工程技工学校开展心理健康讲座

来源：安徽公路工程技工学校时间：2023-11-25

为进一步加强学校学生管理工作和心理健康教育工作，11月15日，校团委联合学生科邀请安徽省精神卫生中心心理咨询科主任何孔亮医生为学生开展了心理健康讲座。

何主任积极引导各位同学如何从消极情绪到积极情绪的转变，并在讲座中指出同学们要正确面对变化、学会适应变化。同时在学习生活中可能出现的心理健康问题提出有益的建议。一是同学们要熟悉校园环境，了解校园文化，积极主动参与校园活动；二是克服消极情绪，发展积极情绪，发现生活中的美好，比如教室寝室内的清洁环境与学生课余活动的美好。美好的事物往往可以激活人们积极的情绪体验，促进大脑灵活，长此以往可以形成良性的循环，培养积极的心态与人格。