游泳有十大好处？哪里有游泳培训班

一、哪里有游泳培训班

1、北京市朝阳区健将游泳培训学校（小康乐游泳馆店）：地址：北京市朝阳区亚运村北辰东路8号汇园公寓M座地下一层，在健将游泳培训学校上了节体验课，孩子很喜欢游泳教练，教学也很专业，果断报课，后面孩子中考也轻松点，水温水质挺不错的。

2、长沙断浪游泳培训：地址：断浪长沙县校区，在长沙断浪游泳培训学的1V1课程，游泳教练认真负责，孩子学的也快，而且对比几家泳游馆不光价钱实惠，最最重要是游泳教练教的好，游泳教练值得推荐。

3、济南乖乖鱼游泳：没想到第一次来济南乖乖鱼游泳试课，现在就爱上了游泳，游泳教练人好。上了一段时间了，确实整体不错，游泳教练非常细心，每个动作都耐心指导，课下也会发视频让远程练习，能碰到一个这么好的教练感到十分荣幸。

4、朝阳区天奥游泳培训：在天奥游泳培训中心遇到了富有亲和力的游泳教练，认真负责，技术精湛，并且有耐心，在授课中有自己的游泳课程解析方法，合理安排课程，让游泳学员在轻松愉快的氛围中掌握动作要领。

1、游泳肯定是个健身的作用，健身提高身体的体能，因为游泳它是一个比较消耗体力的一个活动，长期的游泳可以使自己保持一个很好的体能。

2、游泳有塑身作用，通过塑身来减肥，游泳它消耗量比较大，它可以动摇我们体内的脂肪。

3、由于在游泳当中，由于水压的作用，我们的体形可以得到一个塑造，所以有一个塑形减肥的作用。

4、游泳还可以增加心肺的量，特别是肺活量，通过游泳以后，我们来不断地有规律的调整自己的呼吸，使自己的肺活量能明显的增加，同时由于游泳需要消耗大量的氧所以我们心脏的功能，也得到很好的锻炼，所以它能够提高心肺的功能。

5、游泳它可以对我们心情对我们精神状态，也能起到一个改善，特别在这种游泳锻炼当中，我们可以做到心情愉悦对我们身心健康是一项非常好的锻炼。

二、学游泳费用一般是多少

每个的地方的教练收费标准是不同的，现在收费标准一般由以下几种模式：

国家队、省队退役/专业从事游泳授课的。10~12个课时，收费标准在200元/课时。一般能教会两种泳姿：仰泳和蛙泳。

私教的价格一般在2000元左右，直到教会为止，泳姿随便挑。

也会安排培训教练，一般少儿是680元/12课时，成人980/12课时。这种收费是一个教练同时指导多个学员，如果想一对一的话，成人大概在1600元左右。

学游泳的费用因地区、教练水平、学习方式和学习时间等因素而异：

1、游泳馆费用：如果你选择在游泳馆学习游泳，通常会有入场费或会员费。这些费用可能根据不同游泳馆的设施和地理位置而有所不同。

2、教练费用：如果你雇佣私人教练来教授你游泳技巧，教练费用将是一个额外的成本。教练费用可能因教练经验、知名度和教学质量而有所不同。

3、学校或俱乐部费用：有些学校或游泳俱乐部提供游泳课程，这些课程通常会有固定的学费。费用可能因地区和学校的不同而有所差异。

4、道具和装备费用：学习游泳可能需要购买一些游泳道具和装备，如泳衣、泳帽、护目镜、耳塞等。这些费用视品牌和质量而定。

1、寻找合适的教学环境：选择一个安全、干净、规范的游泳场所或游泳学校进行学习。确保场地设施完善，水质清洁，教练员专业。

2、穿戴适当的游泳装备：穿着合适的泳衣和泳帽，泳衣应该舒适并能提供足够的运动自由度。泳帽可以减少水阻，保护头发。同时，佩戴护目镜和耳塞可以保护眼睛和耳朵。

3、充分热身：在游泳前进行适当的热身运动，以提高身体温度和血液循环，减少受伤的风险。

4、学习基本的水性技巧：在开始正式学习游泳前，先学习基本的水性技巧，如浮水、呼吸控制、划水动作等。这些基本技巧对于后续的学习非常重要。

三、游泳教练培训机构有那些

非凡健身学院、弘睿游泳教练培训学院、蓝天大洋国际游泳学院、瀚泽游泳学院、大龙游泳俱乐部均是行业内口碑良好的游泳教练培训机构。

非凡健身学院培训内容丰富，拥有较多学员。非凡健身学院成立于2012年5月，是东北地区率先成立的专业零基础健身教练培训基地。经过多年发展，形成完善的教学与就业分配机制，系统的教学和认证证书体系真正实现了非凡学、非凡考。因此，非凡健身学院获得许多爱好游泳的学员。

弘睿游泳教练培训学院中心培训总部设立在北京。具有北京市工商局颁发的游泳技术培训专项执照，是北京地区唯一一家专注于游泳技术培训、教学、研发的公司。中心创始人史晓磊先生，2001至2003年服役于中国人民解放军北京军区某部两栖侦察兵，2004至2005从事游泳教学与训练。

2006年正式在北京市工商局注册北京蓝天大洋体育俱乐部。多年来一直专注于游泳的教学、训练、研究。拥有一支高水平的专业游泳教学、研发、营销团队。公司旗下的游泳俱乐部开办十余年来，累计培训学员35000余人，在北京城北地区市场占有率高达70%以上，100%安全教学，拥有良好的信誉和口碑

瀚泽依托先进的培训体系，采取强大的管理团队和教学团队相结合的模式，掀起了游泳行业从业人员培训和少儿长训班培训的热潮。本公司坚持专业、全面、高效的五星级服务理念，努力把体育产业做细做好。

瀚泽游泳学院自成立以来，大力倡导全民健身精神，一直致力于社会体育事业的发展和进步。公司本着客户至上的宗旨，尽其所能地为每一个客户提供最优质的服务，是否保障了每一个客户的利益是考核员工的唯一标准。

大龙游泳俱乐部部拥有一支责任心强、技术过硬、爱岗敬业的队伍，高级教练员3名、研究生2名；大学本科生12名、国家级游泳健将3名、国家一级游泳运动员10名；

`国家体育特种行业游泳救生员国家级培训师1名；社会体育指导员（游泳）国家级。大龙游泳俱乐部有限公司成立于2007年，公司秉承安全、责任、优质服务理念，经营多家游泳场馆。

四、游泳教练培训机构费用要多少

1.专业教练(国家队、省队退役/专业从事游泳授课的)一对一指导，10~12个课时，收费标准在200元/课时。一般能教会两种泳姿：仰泳和蛙泳。

2.带泳池的健身房，私教的价格一般在2000元左右，直到教会为止，泳姿随便挑。

3.对外开放的泳馆，也会安排培训教练，一般少儿是680元/12课时，成人980/12课时。这种收费是一个教练同时指导多个学员，如果想一对一的话，成人大概在1600元左右。

家长们为孩子挑选游泳机构时，第一件事就是了解该机构是否拥有《高危险性体育项目经营许可证》，第二件事就是了解教学的游泳教练是否持证上岗，第三件事就是了解泳池是否有救生员，救生员的配比是多少。

报名缴费之前，要把培训的内容了解清楚，不要相信模糊的字眼，比如“包教包会”、“免费畅游18次”，这里的“包教包会”，没有具体说教会什么，是教会漂浮还是学会一种泳姿;“免费畅游18次”，但没有标注1次是多长时间，同一个时段有几个班学习，一个班有几个小朋友等。

家长朋友们需要关注泳池的消毒次数和时间点，比如是否是泳池上课全部结束之后加药消毒，一周消毒几次;再就是小朋友还有教练、救生员等进入泳池之前有没有进行身体冲洗;游泳培训机构内的更衣间、淋浴间、洗手间是否每天进行消毒，保证卫生环境达标。

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