关系障碍(人际交往中的障碍主要包括)

一、人际交流障碍症有哪些

人际交流障碍症有哪些，人际交流是在我们日常生活中都需要的一项技能和方法，但是会有人出现人际交流障碍症状，这是因为有障碍影响到了个人与他人的沟通交流，那么人际交流障碍症有哪些呢，接下来由我来分享人际交流障碍症有哪些。

与人交往时，不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措，语无伦次。

有两种情况，一是自命清高，不与人为伍。另一种是有某种怪癖，使别人无法接纳。

常不切实际地高估自己，盛气凌人，使交往对方感到难堪、紧张、窘迫。

常对他人的长处、成绩心怀不满，乃至在行为上冷潮热讽，甚至采取不道德行为。

常对他人的言行敏感、多疑、不信任，容易引起心理隔阂。

常讨厌他人，乃至仇视他人，甚至表现为攻击行为。

因为容貌、身材、修养等方面的因素，在与他人的交往中有自卑心理，不敢阐述自己的观点，做事犹豫，缺乏胆量，习惯随声附和，没有自己的主见。在交流中无法向别人提供值得借鉴的有价值的意见和建议，让人感到与之相处是浪费时间，自然会避而远之。

嫉妒是人的天性，尤其在与人的来往过程中，在和人的来往往往会出现以下情况，针对别人的优点、成就等不是赞扬而是心怀嫉妒，企望着别人不如自己甚至遭遇不幸。试想，一个心怀嫉妒之心的人，绝对不会在人际交往中付出真诚的行为，给予别人温暖，自然不会讨人喜欢。

朋友之间最忌讳猜疑，无端怀疑别人。有些人总是怀疑别人在说自己的坏话，没有理由地猜疑被人做了对自己不利的事情，捕风捉影，对人缺乏起码的信任。这样的人喜欢搬弄是非，会让朋友们觉得她是捣乱分子避之不及。

二、性格内向如何被改变自己的人际关系

接受并为你拥有的内向性格感到欣慰，从自己的性格中获取能量。外向者喜欢从执行中学习，而内向者喜欢从思考中学习。外向者喜欢通过讨论碰撞出思想的火花，而内向者希望经过静思达到创新的目的;外向者善于组织人和事，而内向者善于组织思想。外向者善于表达，而内向者善于感悟。

给自己设定一些“较外向但又不带来太大压力”的目标。例如，要求自己开会时发言，或一个月主动交一个朋友等等。这些计划最好有“可衡量的目标”，以督促自己执行。内向的人有时会怕丢面子所以放不开，或者有太重的防备心理，这就需要多练习，每天做一件想做但是又有一点“社交恐惧”的事情。

人的感情都是具有反射性的。你若希望别人对你和善，你首先要对别人和善。你若想别人对你付出真心，你首先要对他人付出真心。如果你能待人更真诚一点、主动一点、热心一点，随时随地以诚待人、将心比心，你就更容易被人接受和信任。你最终的目标是要更好地与人相处，但这并不代表你必须改变自己的性格。

利用你擅长的兴趣、嗜好去认识有共同兴趣的.朋友，打开话题。或者，针对一些你想认识的人，找一些共同的话题。与人交流时，专注地听对方讲话，让对方知道你在听。在适当时间表达自己的意见。不过，注意朋友是终身的支柱，宁缺毋滥，千万不要交一些所谓的“酒肉朋友”，或与那些不是真心和你交往的人做朋友。

三、人际交往常见的心理障碍有哪些

有这种心理的人喜欢用不信任的眼光打量别人和看待外界事物。比如，看到其他同志私下议论，就以为在讲自己的坏话;奖金被扣除几元，就认定是某某人从中作梗…猜忌成癖的人，捕风捉影，节外生枝，结果只能自寻烦恼，制造隔阂。

涉世未深、阅历较浅、性格内向、不善辞令的人，容易产生这种心理。他们在话锋闪烁的论辩中，由于怯懦，不敢发表深思熟虑后的真知灼见;在学习工作和生活中，由于怯懦，酝酿已久的大胆计划设想不能实怯懦心理，是束缚人们思想行为的一根绳索，应决断而弃之。

人类已有的知识、经验以及思维方式等，需要不断地更新创造，否则就会失去活力，甚至产生副效应。排他心理恰好忽视了这一点，表现为抱残守缺，不去延伸认识的触角、拓宽思维领域，只能促使人在自我封闭的狭小空间里兜圈子。

求异思维并不等于标新立异与专唱反调。有些人认识不到这一点，于是就产生这种现象：你说某种错误观点站不住脚，他就偏要挖空心思为其辩护;你指东，他偏要向西。这种逆反心理容易模糊是非曲直的严格界限，其消极作用显而易见。

真诚是打开别人心灵的金钥匙，因为真诚的人使人产生安全感，减少自我防卫。越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我。也就是把自己真实想法与人交流。当然，这样做也会冒一定的风险，但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的。

主动对人友好，主动表达善意能够使人产生受重视的感觉。主动的人往往令人产生好感。

人们之间的善意和恶意都是相互的，一般情况下，真诚换来真诚，敌意招致敌意。因此，与人交往应以良好的动机出发。

任何好的人际关系都让人体验到自由、无拘无束的感觉。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的脸色行事，就无法建立起高质量的心理关系。

人际交往障碍是指在人际关系交往中，心理状态不健康者，往往无法拥有和谐、友好和可信赖的人际关系，在与人相处中，既无法得到快乐满足，也无法给予别人有益的帮助。人际交流障碍存在于我们的日常生活中，往往表现为内向，严重者变现为自闭，不跟人说话，但是你内心又渴望跟人说话，只是不知道该如何开口，渐渐地更加的自闭，交流障碍是我们生活中阻挡我们人与人交流最大的敌人。

①语言障碍，如语言、文字、有意义的符号等在交往过程中的误解、曲解、偏见、歧视的障碍;民族或群体在情感和意识上倾向问题。

①地位角色障碍，如所处社会地位、角色、职务、年龄、经济、政治等方面的条件差距。

②空间距离障碍，双方空间距离太大，中间媒体环节过多，必然阻碍人际关系的建立。

③沟通网络障碍，在群体结构中人们交往形成的不同沟通网络，因各种因素会造成对人际交往的影响。

①个性结构障碍，人们的需求、动机、习惯、态度、价值观、人生观等方面的差异。

②个性品质特征的障碍，如虚伪、冷漠、孤僻、猜疑心大等。

1、人际交往障碍的显著特点是缺乏交往技巧，交往方式刻板、生硬、程序化，缺乏发展的能力；

2、局限于刻板、重复，或不同寻常的兴趣或活动，显得比较怪僻；

3、无明显言语与语言发育障碍，认知发育基本正常；

二、人际交往障碍症表现有哪些

人际交往障碍症表现有哪些，人际交往障碍症属于一种心理障碍，患者会在人际交往中很难形成良好的稳定的交际圈，经常会回避人群，下面我带大家简单了解一下人际交往障碍症表现有哪些。

与人交往时，不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措，语无伦次。

有两种情况，一是自命清高，不与人为伍。另一种是有某种怪癖，使别人无法接纳。

常不切实际地高估自己，盛气凌人，使交往对方感到难堪、紧张、窘迫。

常对他人的长处、成绩心怀不满，乃至在行为上冷潮热讽，甚至采取不道德行为。

常对他人的言行敏感、多疑、不信任，容易引起心理隔阂。

常讨厌他人，乃至仇视他人，甚至表现为攻击行为。

因为容貌、身材、修养等方面的因素，在与他人的交往中有自卑心理，不敢阐述自己的观点，做事犹豫，缺乏胆量，习惯随声附和，没有自己的主见。在交流中无法向别人提供值得借鉴的有价值的意见和建议，让人感到与之相处是浪费时间，自然会避而远之。

嫉妒是人的天性，尤其在与人的来往过程中，在和人的来往往往会出现以下情况，针对别人的优点、成就等不是赞扬而是心怀嫉妒，企望着别人不如自己甚至遭遇不幸。试想，一个心怀嫉妒之心的人，绝对不会在人际交往中付出真诚的行为，给予别人温暖，自然不会讨人喜欢。

朋友之间最忌讳猜疑，无端怀疑别人。有些人总是怀疑别人在说自己的坏话，没有理由地猜疑被人做了对自己不利的.事情，捕风捉影，对人缺乏起码的信任。这样的人喜欢搬弄是非，会让朋友们觉得她是捣乱分子避之不及。

自闭社交障碍症孩子因喜欢独自玩耍，缺乏社会性兴趣。对于别人的问候，自闭社交障碍症孩子极少用微笑来答应别人的笑容，对陌生人与对家人一样没有情感性的依恋。

没有目光交流是自闭社交障碍症孩子的一大症状。有些自闭社交障碍症孩子偶尔也会看大人，这些眼光接触纯粹是工具性和机械性的。但即有些自闭社交障碍症孩子会用目光或者动作来表示求助，这些目光是没有情感的，接触也非常暂短。正常发展的儿童会用眼光去看着大人寻求大人关注，自闭社交障碍症孩子做不到。

自闭社交障碍症孩子听觉系统很异常，对人的声音不感兴趣，但是会对一些其他的声音特别明感。有时候与自闭社交障碍症孩子同处一室，喊他，他不会有反应，专注于停留在自己的小天地里。反而对其他一些声音特别敏感，例如，摩擦声、汽车的喇叭声、门铃的声音等。

4、无法有目的、有选择的人际交流

自闭社交障碍症孩子有时也会有交往语言与交往行为的表现，如见人打招呼，用手势说再见等。但这种行为大多数是机械性、刻板的复制，而不是因为自己对当时环境的理解去有目的、有选择的表示，他们做不到因地制宜因人制宜的人际交流，所以这种交流是需要建立在被对方包容的基础上。

三、人际交往中的障碍主要包括

人际交往中的障碍主要包括心理障碍、语义障碍、知觉障碍、认知障碍。

心理障碍是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程、异常人格特征的异常行为方式，是一个人表现为没有能力按照社会认可的适宜方式行动，以致其行为的后果对本人和社会都是不适应的。在临床上，常采用“心理病理学”的概念，将范围广泛的心理异常或行为异常统称为“心理障碍”，或称为异常行为。

语义障碍是指在人际交往中在信息沟通上存在的障碍性因素，它会造成人与人在语言种类上的交流困难。语义障碍主要源于人们用于沟通的符号。信息沟通的符号多种多样，如语言、文字(包括图像)、体态语言等，这些符号通常有多种含义。当人们必须从众多的含义中选择一种时，一旦选错，就会产生语义障碍。

知觉障碍是指在人际交往中的第一印象对以后的行为活动和评价造成影响，初次印象包括了谈吐、相貌、服饰、举止、神态等。感觉和知觉是人类的基本心理过程，是人类认识客观世界的基础或初级阶段，反映事物的外部特征。两者常合称"感知"。感知的经验在人脑经过加工改造，形成观念或思维，则是认识过程的高级阶段。

认知障碍是指在人际交往中过度的关注自我，从而忽视他人的需要，他人的存在，以自我为中心。认知障碍指与学习记忆以及思维判断有关的大脑高级智能加工过程出现异常，从而引起严重学习、记忆障碍，同时伴有失语、失用、失认、失行等改变的病理过程。任何引起大脑皮层功能和结构异常的因素均可导致认知障碍。

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