跆拳道压腿标准姿势，ITF跆拳道是什么意思

来源：择校网时间：2023-12-23

一、关于跆拳道WTF和ITF的区别

WTF是世界跆拳道联合会（World Taekwondo Federation）的简称，1973年5月28日在韩国汉城（即首尔）成立。

而ITF是国际跆拳道联盟（ International Taekwon-Do Federation）的简称，1966年3月22日由韩国陆军二星少将崔泓熙将军在韩国首尔创立。

WTF世界跆拳道联合会是1980年得到国际奥委会承认的，奥运会采用的是WTF体系。而ITF国际跆拳道联盟则未经过奥委会认证。

WTF世界跆拳道联合会每场比赛分为三局，每局比赛时间为三分钟，局间休息一分钟。

ITF国际跆拳道联盟每场比赛2回合，每回合2分钟，中间休息1分钟。

在世界跆拳道联盟WTF体系里面：黑带一段至三段的段位，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。晋升四段至六段，须由世界跆拳道联盟（国技院）晋级委员会考核。晋升七段至九段，须由WTF特别委员委进行评审。黑带四段-五段可以称为三级师范，六段-七段可以称为二级师范，八段-九段可以称为一级师范。

在国际跆拳道联盟ITF体系里面：黑带段位均由国际跆拳道联盟总部亲自颁发，因此地方组织或道馆无权颁发。晋升七段至九段，须有ITF代表大会审核通过。黑带四段以上才有资格申报国际师范、国际裁判。黑带一至三段称为“副师范”，四至六段称为“师范”，七段称为“师贤”，八段称为“资深师贤”，九段称为“师圣”。

参考资料来源：百度百科--世界跆拳道联合会

参考资料来源：百度百科--国际跆拳道联盟

参考资料来源：百度百科--跆拳道

二、itf(国际跆拳道联盟)主要提倡跆拳道的品势修炼。

1、国际跆拳道组织是世界跆拳道联合会，缩写为"World Taekwondo"，而不是国际跆拳道联盟(ITF)。

2、"World Taekwondo"是世界范围内的一家跆拳道组织，总部位于韩国首尔，是最大的跆拳道组织之一。他们旨在通过推广跆拳道这项运动，让更多人认识并受益于跆拳道所带来的体育、健康和精神上的收获。

3、"World Taekwondo"所推崇的主要是跆拳道的品势修炼。品势是跆拳道中的一种训练方式，它强调通过练习气势、节奏和动作的优美协调来培养身心的平衡和协调性，同时也包含了跆拳道文化和道德观念的体现。跆拳道的品势练习需要跆拳道运动员在一定的规则下演练出一系列的招式，并注重身体的稳定性、动作的整齐度和精准度，以此培养出运动员的协调性、耐力和自信心。

4、此外，"World Taekwondo"也鼓励跆拳道运动员通过自己的的实际表现和行为来传递跆拳道的价值观，秉承"尊严、尊重、诚实、公正"等价值观，弘扬跆拳道的精神，将它推广到全球范围内。

5、总之，"World Taekwondo"主要提倡跆拳道的品势修炼，鼓励运动员通过跆拳道来培养身心平衡和精神素质，并注重传递跆拳道的文化和道德价值观。

三、ITF跆拳道是什么意思

跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为：国际跆拳道联盟（ITF）和世界跆拳道联盟（WTF）。奥运会采用的是WTF体系。

“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。总之，现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。

跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。

由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。

在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明人在无负荷工作时百分之十的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高百分之九，在有负荷工作时更是可以提高百分之十四。

3、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段：

跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心；要求速度快、力量大、击打效果好，在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。

四、itf跆拳道和wtf的区别

ITF跆拳道（International Taekwon-Do Federation）是由韩国武术大师李承郧创建于1955年的，它是跆拳道中最早的派别之一。而WTF跆拳道（World Taekwondo Federation）则是在1973年成立的，由国际跆拳道联合会（International Taekwondo Federation）发展演变而来。

两种跆拳道的比赛规则有很大的不同。WTF跆拳道的比赛主要分为奥运会规则和非奥运会规则两种。奥运会规则需要穿戴护具，比赛时只允许踢腿和用拳头攻击面部。非奥运会规则则没有护具限制，可以使用膝盖、头等其他部位进行攻击。而ITF跆拳道则没有奥运会规则和非奥运会规则的区别，比赛时不需要穿戴护具且允许使用各种技巧进行攻击。

ITF跆拳道和WTF跆拳道在技术特点上也有很大的区别。ITF跆拳道注重的是精准技术和力量的运用，踢腿、手法等技术十分独特且硬朗。WTF跆拳道则强调速度和灵活性，其技术更注重应用性和实用性，侧重于攻防转换、多变的组合招式等。

ITF跆拳道强调“道”的精神，注重不断完善自我、遵守道德规范、培养良好的品德和对社会的责任心。而WTF跆拳道则更加专注于运动方面，注重运动员的竞技精神、技能和表演性。此外，在文化方面，ITF跆拳道与韩国传统文化关系密切，强调了解和尊重传统文化的重要性，而WTF跆拳道则更受到西方文化的影响。

ITF跆拳道和WTF跆拳道的国际组织不同。ITF跆拳道由国际跆拳道联合会组织，并拥有众多支持者、爱好者以及国家/地区代表。WTF跆拳道由世界跆拳道联合会组织，并获得了国际奥委会的认可。两者在国际组织和资源方面存在很大差距。

两者的发展方向也不同。ITF跆拳道注重技击的实用性和研究，力求将跆拳道的实际应用发扬光大；WTF跆拳道则更注重在国际间推广跆拳道，让更多的人了解、喜爱跆拳道并参与其中。

总的来看，ITF跆拳道和WTF跆拳道都是具有自己特色和优势的派别。学习一种跆拳道，需要根据个人爱好、个性和需求来选择。不管选择哪一种，参与跆拳道训练和比赛，不仅可以锻炼身体、提升自我修养，也可以结交志同道合的朋友，享受真正的跆拳道精神。

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