大澡堂 在大澡堂子洗澡安全吗

一、去北方大澡堂洗澡是什么感受呢

去北方的澡堂洗澡会很尴尬，特别是女人，由于女人的身体构造不一样，搓澡是要搓四面的，连关键的地方也会搓。

在北方，澡堂是有分等级的，分为高级，中级以及低级，总共三个级别，每个级别对应的服务以及体验都是不一样的，高级的澡堂服务是最好的，中级澡堂次之，低级的澡堂服务一般，级别越高服务和体验就越好。

我之前和老婆去过一次北方旅游，以前总是听别人说搓澡是会上瘾的，因为太舒服了，搓澡要么只有零次，要么就会有无数次，搓过一次就会想着经常去。

老婆说想体验一下北方的搓澡，我们收拾完行李之后就去了澡堂，我们去的是一间高级的澡堂，这间澡堂里面装修很豪华，而且还有很多娱乐设施，服务也特别好。

我们还没走到门口，澡堂的服务员就已经打开门迎接我们，走到他们面前的时候，他们还微笑着向我们问好。

我们进去之后，就这里看看，那里摸摸，很好奇，有一个大概五十多岁的中年人走了过来，他很热情地跟我们打招呼，他说：你们好，我是这家店的老板，看两位的样子应该是第一次来的吧。

我和老婆对着他点了点头，我告诉他，我们是南方人，是第一次过来北方玩，听别人说北方的搓澡服务很好，所以就特地过来体验一番，还问他有什么好的推荐。

老板说：两位既然是第一次来，那一定要试一下我们的搓澡拍奶套餐，这可是我们澡堂的标配，很多第一次来的客人都会选择这款套餐，这款套餐不仅价格便宜，而且服务特别好，男的20块钱，女的30块钱。

听了之后我有些不明白，我就问老板，为什么同一款套餐收费会相差十块钱？

老板说：这你就有所不知了，在北方有这么一句话，男人搓澡，搓两面，女人搓澡，搓四面，意思就是男人去澡堂搓澡，只需要搓正面和背面，搓完就可以去按摩了，用的时间比较短，但是女人就不一样了，由于她们的身体构造不一样，搓澡要搓正面，背面以及两边侧面，搓起来比较麻烦，用的时间也会比较久，所以就要多收十块钱。

老板说得也很有道理，我就跟老板说：那就要你刚才推荐的搓澡拍奶套餐。

老板拿了两个木牌子给我们，然后叫了两个人过来，带我们进去澡堂，男澡堂跟女澡堂是分开的，男澡堂在二楼，女澡堂是在三楼。

我们是在冬天的时候去北方的，那时候天气很冷，身体还有点发抖，不过，进了澡堂之后，就不觉得冷了，澡堂里面热气腾腾，非常暖和，很多人在泡澡，搓澡以及按摩，刚进去的时候还有些尴尬，大家都看了过来，还好，只是看了我一眼，没有一直盯着我。

搓澡工让我去找时泡一会澡，把皮肤泡软了，待会搓澡就比较容易搓干净。我过去澡池找了一个位置坐下来，泡了大概十分钟，搓澡工就叫我起来了。

我躺在搓澡床上，他把牛奶倒在我身上，然后拿出了一条粗糙的搓澡巾，开始在我身上很用力地搓，从上往下一直搓，他把我的皮肤都搓红了，我还感觉到痛。

在我身上搓出了很多泥垢，黑黑的，看着很恶心，就好像是济公搓出来的“瞪眼伸腿丸”那样，搓完正面和背面之后，他就叫我去用水冲干净，冲完就可以按摩了。

他按摩按得很舒服，知道你哪里酸痛，他专门按那个地方，按完之后就感觉整个人都轻松了，用了30分钟就弄好了。

我回到一楼大厅看老婆还没出来，就找了一个位置坐下来，刚好老板看到我，他就走过来跟我聊天，聊了二十多分钟，老婆就弄完出来了，我看她红光满面，就问她是不是体验得很舒服。

她说：按摩的时候是很舒服，但是，没想到连关键的地方都会搓，当时很尴尬，还有点害羞。

老婆说女澡堂里面是没有澡池的，她们泡澡是在木桶里面泡的，很多人都是自己带搓澡巾过去的，她们说用自己的搓澡巾会比较卫生，但是我和老婆第一次去，不知道这些，就什么都没带，是用搓澡工的搓澡巾搓的。

老婆在泡澡的时候还自己用手搓了，她说怕搓澡的时候会搓很多泥垢，被别人笑话，就自己先搓少一点。

老婆也是泡了十分钟，搓澡工阿姨就把她叫起来了，搓澡工阿姨在搓澡床上铺了一块塑料布，用木盆接了点水，让她躺上去，把水洒在她身上，然后拿出了一条搓澡巾，问她要不要试一下用红酒或者是用醋来搓，只要加五块钱就可以了。

她问搓澡工阿姨用红酒搓有什么不一样，搓澡工阿姨告诉她，用红酒搓可以养颜，还可以促进血液循环，加快新陈代谢。

她想了一下，没有听说过有人用酒来洗澡的，她就跟搓澡工阿姨说用牛奶就可以了。

搓澡工阿姨就把牛奶倒在她身上，然后用搓澡巾在她身上搓，从她的脖子开始搓，一直往下搓，搓到她的脚丫子。

搓澡工阿姨是一个胖胖的中年妇女，力气很大，搓得她很痛，但是她又不好意思说出来，就一直忍着，还好搓澡工阿姨察觉到她有异样之后，力气就小了一点，她才没有那么痛。

搓澡的时候她跟搓澡工阿姨聊天，她说牛奶的味道很好闻，搓澡工阿姨告诉她，用牛奶来搓，会在身上留下一股淡淡的奶香味，皮肤吸收了之后，还会让皮肤更加的嫩滑。

搓着搓着，她突然哆嗦了一下，原来搓澡工阿姨搓到关键的地方了，她脸红了，很害羞，她连忙让搓澡布阿姨搓其他地方。

搓澡工阿姨是个明白人，笑了一下，就给她搓其他地方了，搓完正面和背面之后，搓澡工阿姨拍了拍她的腿，让她侧着躺，但是她没有反应过来，因为她当时是闭着眼睛的，她以为搓澡工阿姨是在给她按摩，拍了几次她都没反应，搓澡工阿姨就开口叫她侧着躺，她才反应过来了。

搓澡工阿姨搓完之后，就让她去用水冲一下身上的泥垢，冲干净了可以先去汗蒸，再来按摩，也可以直接按摩。

冲完水她就穿了一件浴袍去汗蒸，出了一身汗，感觉整个人都舒服了，搓澡工阿姨给她拍奶按摩的时候，她睡着了，她说太舒服了，自己睡着了都不知道。

我们在北方待了五天，五天都去了澡堂，目的是去澡堂按摩，搓澡工按摩按得太舒服了，真的会让人上瘾。

除了第一次去的时候，觉得有点尴尬和害羞，后面再去就感觉没什么了。

特别是南方人，这种感觉会比较强烈一点。南方人和北方人的洗澡方式是不一样的，南方人洗澡都是自己在家洗，洗得很快。

北方人洗澡就比较喜欢去澡堂洗，去澡堂可以泡澡，可以搓澡，还可以按摩，澡堂里面人比较多，很多第一次去的人都会觉得不习惯，会害羞和尴尬，这都是正常的，多去几次就不会了。

我偶尔去北方的大澡堂洗澡，感觉棒哒哒。

一是有气氛，大澡堂这才叫洗澡。大澡堂同时洗澡的人多，蒸汽弥漫，而且不枯燥、不孤单。三两个好友一起去，还可以聊天。

二是可以搓澡。搓澡可是北方人的大爱。大澡堂里有专业搓澡师傅，还可以顺便做个推盐推奶等按摩、推拉。这都是在家洗澡所不能完成的。

三是可以洗得时间较长些。大澡堂有专业锅炉房，水的温度能够保持恒定，并且热水持续时间长。如果在家洗澡，有天然气壁挂炉还好些，如果是电热或太阳能，热水保持的时间较短。

所以，在北方大澡堂洗澡，能够做到比较长的时间，再加上搓澡按摩，就是一个放松身心的过程。

这让我想起小时候第一次跟母亲去大澡堂洗澡的经历，在走进澡堂的那个一刻，我被吓到直接往外跑，母亲好像提前明白我的心思似的，刚抬脚就被她一把拽了回来，硬生生地给拖了进去。

在80年代初，县城里还没有私人开澡堂，一共两家澡堂也是供销社下面企业为本单位职工提供的，不过也对外开放，门票每人两毛，每到春节前夕，洗澡的人就跟赶庙会一样。

我们这里在春节前一星期，每家每户都要把家里来个大扫除，我们这儿叫做“扫房”，父母会把所有的家具都搬到院子里，然后就给我们姐弟几个分工，因为我是老大，所以每次擦玻璃的重活儿都会落到我的肩上，两个弟弟负责擦院子里的桌椅板凳，父亲和母亲负责打扫房间和厨房。

因为一年才彻底打扫一次，所以全部打扫完毕，基本需要一天的时间，最后还要把所有的家具全部归置到位，大人孩子也都被常年积攒的尘土变成了“泥人”，收拾完毕，我和弟弟们早已饥肠辘辘，只盼着赶快吃晚饭，可是还要被父母拉上，先去澡堂子洗完澡，因为去的晚了，人家就关门儿了。

记得第一次去的时候，还没进门，就可以看到窗户的玻璃上因为热气腾的流下一道道的水珠，让人感觉里面肯定非常暖和，母亲买完门票，然后拉着我往写着女的门帘走去，进到里面，有个人在门口收票，交完门票，人家给了一个带钥匙的小锁子，转个弯后才来到进入澡堂的正门。

在推开门的那一刻，映入眼帘的是白花花一片，有刚洗完澡正在穿衣服的，有刚来正在脱衣服的，还有带来的小孩儿正在哭闹的，满屋里弥漫着水蒸气和一股说不上来的味道，让我觉得有点窒息，于是我转身就想往外跑，可就在我刚转身的时候，母亲一把抓住了我。

澡堂里分为里外两间，两个房间中间隔着半截门帘，外面看不到里面的样子，外面围着墙根儿，放着几条老式长方形木板床，床下面铺着一层薄薄的褥子，上面铺的是粗布床单，有些上面还有脚印儿，床的旁边有几组三层高的小木柜子，供洗澡的人放衣服用，墙上挂着一面大镜子，地上散落着一些凉拖鞋，但是没有一双能配上对的，据说是为了防止有人偷拿到家里，这就是外面的全部设施，几乎没有卫生可言。

母亲把我拉到一个相对较干净的床边，让我赶紧脱衣服进去，我磨磨蹭蹭的不想脱，母亲三下五除二的就把我的衣服脱光了，放到了旁边的柜子里面，我害羞的蹲了下去，母亲这时大声的说道:“你不赶快进去，在这里蹲着干嘛”？这时旁边的人都把目光向我看来，臊的我赶紧半蹲着，拿着洗澡的东西往里面走去。

掀开门帘儿看到里面满屋的水蒸气，让我一时间看不清方向，停了几秒后，就着昏暗的灯光，我才看到前面有一个大水池，旁边一圈都是淋浴喷头，水池里坐满了黑压压的人，旁边的淋浴下面也全都是人，这时母亲也进来了，她让我先到池子里泡一会儿，等一会儿淋浴那边儿人少了，再上去洗。

池子旁边儿滑溜溜的，我小心翼翼的先把脚放下去，在接近水面的那一霎那，感觉里面的水滚烫无比，立马嚎了一嗓子，把脚收了回来，母亲说:“你喊什么呢”，这水又不烫，别磨蹭，时间快点下来”，我只好坐在池边再次把双脚一点点的往里面放，然后呲牙裂嘴的把脚都放了进去，就在我刚下去还没站稳的时候，也不知道哪个倒霉孩子在水里扑腾了一下，水波我一下子把我给冲倒了。

就在倒下的那一刻，我在想自己今天肯定会被淹死在这里，心里的恐惧立马蔓延到全身，我在水里不停地扑腾，并且大喊“救命”，就在这时，有人一把把我拽了起来，紧随而来听到一个声音，“洗个澡，你喊什么救命呢，站稳啦，看看水才到你哪里”，原来是母亲在旁边抓住了我，站稳以后我低头看到水刚没过我的大腿，稳了稳情绪，我慢慢的坐到了池子下边的水泥台上。

水池里的大人们都在边搓澡边等着边上淋浴腾出位置来，孩子们则都在水里来回的扑腾，我就这么坐在水池里，跟一个雕塑一样等着，没一会儿，母亲就看到有一个淋浴空出一个位置，便急忙拉着我上去站到下面，对我是连搓带洗的一顿操作，觉得把我收拾的差不多干净了，她出去给我拿了一块儿干毛巾，让我擦干先出来穿衣服等她。

掀开门帘走到外间，身上立马起了一层鸡皮疙瘩，心想刚进来的时候也没觉得外面这么冷啊，上下两排牙打着哆嗦的快步来到放衣服的床边，赶忙找出我的衣服，快速的穿了上去。

没一会儿的功夫，我就觉得浑身轻松舒服无比，困意立马就上来了，于是就躺在床上睡着了，也不知道母亲啥时候出来的，被她叫醒的时候，她都已经穿好衣服了。

睡得正香的时候，被叫醒我是100个不情愿，闹着不想走，想在那里接着睡，母亲说快点儿回家睡，人家要关门了，听到这话不得以跟着母亲向外走去，一出门一阵冷风吹过，我身上打了一个激灵，立马清醒了过来，母亲骑着自行车，带着我往家走去。

这就是我第一次去大澡堂洗澡的经历，现在家家都有淋浴，去公共大澡堂洗澡的人越来越少，不过想要洗的舒服，我觉得还是要去大澡堂子。

大澡堂洗澡是1980年代以前的事。随着人们卫生保健意识的增强，大澡堂洗澡逐渐退出历史舞台。

1969年，第一次去省会石家庄，大姐给了我两元钱，买了一双塑料凉鞋，一颗冰棍，剩下2毛钱到大澡堂洗了个澡。

那年我16岁。到大澡堂洗澡的大部分是老年人。40多号人，分别在3大池子里。

年纪大的不怕烫，泡在热气腾腾的池水里，蹲在池底，只露个头，几乎不动，泡大约半个小时才站起来，浑身烫的彤红。

我没这个耐性，洗了不到20分钟便不了了之。

1972年12月17日，接到入伍通知书的第3天，领兵首长赵宪福率领本公社25名应征入伍民兵一人骑一辆自行车去25华里的阜城县城大澡堂洗澡。

到达部队驻地辽宁省丹东市五龙背后，第二天好几百名新兵去洗温泉澡，池水清沏透底。1974年，部队建成了自己的温泉洗浴中心，分别设有大澡堂，也有单池和淋浴。从此连队每周安排一次集体洗澡。

五龙背地下温泉资源相当充沛，借此建了好多温泉疗养院。五龙背温泉含多种微量元素，能防治风湿关节炎，腰腿疼等多种慢性疾病。条友如果有机会，可到此一游，享受一下五龙背温泉。

小的时候每个星期都会和父亲去街上的大澡堂洗澡，买好票拿上柜子钥匙，就该进放衣服的地方脱了衣服！之后赤裸着进到洗澡的大屋子，里面有两个大澡堂子，一个温度低点，一个高点！刚进去的时候，潮湿的天气就带着一种怪怪的味道传来，慢慢的踱进热水中，直到泡到脖子的位置，那种感觉就两个字形容－－舒服！

现在的新派洗浴全国都差不多，洗、蒸、搓、按摩一条龙。题主是想说老式的北方浴池吧，简单的说就是只有大池和淋浴，没有更衣柜，衣服都堆在床上，洗完澡后排队搓澡师傅给搓泥，是坐着搓而不是躺着搓。洗完搓完在床上一躺，叫上壶茶，睡一觉或者听老同志们天南海北聊闲天，不过这种澡堂子已经基本绝迹了，反正在我这个城市已经找不到了。

咱们先说男澡堂子，后面再说女澡堂子。北方空气干燥，气温低，所以很多北方人都喜欢到大澡堂子洗澡。“冲、泡、喝、搓、浴、蒸、睡”这七个字基本可以概括北方澡堂子的整个过程。

进入澡堂，大家脱光衣服，第一步都会到沐浴的喷头下冲洗身体。这样做，是为了把身上的皮屑先冲洗掉，避免带入水池，影响了其他人。这是从卫生角度考虑的，有些人直接跳入大池，没有经过冲洗，往往引起老泡澡人的反感。看到这样的主，尤其是感觉脏兮兮的人，直接下水池，有的讲究的就会停止泡池。

冲洗完毕后，走进泡澡池。北方的泡澡池一般都分三个，一是温度在38、9度的温水池，二是42左右的热水池，三是25度左右的冷水池。大家通常会在温水池里先泡，待身体适应了以后，再进入热水池。大多数人都只进这两个水池，但有一部分人喜欢进入热水池后，再进入冷水池。出了冷水池，再进入热水池，反复几次。说是这种办法让皮肤毛孔张开收缩，有助增强免疫力。

我有个单位的大哥是从黑龙江来的，他就经常这样做，看着都冷。有一次，他鼓动我试试，那时年轻就试了一次，感觉也挺好。从热水出来的时候，到冷水里并不感觉冷，感觉凉了就出来，再进热水。但我并没有坚持这样做，担心时间久了对身体有损害。

在泡池的过程中，需要大量喝水。这个我也奇怪，人的身体泡池的过程中总感觉缺水，应该是泡热水出汗的缘故，但在水里泡不都是水吗？水也流失？不研究这个了，反正泡澡讲究的人都会自带茶壶，泡一澡喝一壶水。边喝边出汗，那叫一个舒服。

泡透以后，什么是透呢？就是皮肤感觉嫩滑柔软。皴都能搓下来的状态。搓澡就很讲究啦，据说搓澡是从南方人到北方来做的，可是南方人并不搓澡，人家那里气候好，身上也没啥可搓的。北方搓澡从用具上分，有澡巾搓和毛巾搓两种，顾名思义。澡巾适合皮肤耐力的人，毛巾适合不耐力的人，毛巾搓一般比澡巾搓贵一倍。

搓澡师傅为了增加收入，还想出一些新办法。比如，醋搓、奶搓、宝贝搓。就是搓澡的时候，给顾客身体喷醋、奶、澡泥等，说是这样能搓干净些。当然，要另外收费的。一般加收10至30元吧。不过，像我这样皮糙肉厚的，感觉没啥区别，只是洗澡的时候，搓澡师傅总是向你推荐，也不好意思不用。

北方人皮肤干燥，搓完澡后，有条件的喜欢再做一个浴。什么是浴呢？就是给打浴盐、浴奶，什么巴克林啊，就那些东西，我也记不准。关键不是打什么，他给喷在身上的东西越贵，按摩的时间越长越细。这个价格就多样了，50至500不等，当然可能有更贵的，本人没有享用过。浴的过程，从头到脚，那真是享受啊，经济条件决定享受程度。本人收入有限，只是偶尔享受一次。

搓干净的了，也按舒服的了。喷上身上的奶呀、盐呀，不能就这样直接冲洗掉，最好到蒸汽房里蒸上十分钟，让奶呀、盐呀在身体上慢慢化开，浸润。皮肤就变得松软，谁摸谁喜欢了。我就喜欢做完奶浴的老婆。

别想歪喽，没有人陪你一起睡。当然，如果哈，也不是绝对没有。身体一番新雨后，舒爽的感觉漫遍全身，这个时候都想舒服地睡上一觉，时间宽裕的人，就会到休息大厅睡上一觉。喜欢的还会做个足疗。

最后，再向大家简单介绍一下，女澡堂。因为笔者是男性，没有进入过，也没有体验过。只是听家属说说，女澡堂一般没有泡池。如果需要泡澡，一般会有一个专门的木制浴桶，里面铺上塑料，然后放水。一人一个。其他都差不多，对了女性搓澡据说是搓四面，男性都搓两面。女人干净嘛，可以理解。

其实不管是南方还是北方都有大澡堂、北方的是什么样我不知道，南方的我给你分享一下！不就是桑拿洗浴会所吗？-……别说你没去过。

水池大人多，一般都有专门搓澡的人价格也不贵，在浴池里比家里宽敞

二、第一次去大澡堂子,有什么尴尬的经历吗

1、在这个世界上任何事都有第一次，当然去澡堂也是如此。我记得第一次去大澡堂子，真的很尴尬。

2、我是一个南方人，因为在北方上学，所以不得已要在北方洗澡。在此之前，我以为大家洗澡都是一样的，每个人都会有个小单间。但是去了才知道，所谓的浴室其实就是大澡堂子。当我进去那一刻真的傻眼了，看到同学们一个个坦诚相见。我只看到浴室里面到处都是白茫茫的一片，大家脱衣服的速度那叫一个快。我当时真的感觉好尴尬，每个人在大澡堂子都是光秃秃的。想象一下，你在储物间迅速扒光自己，走进“酒林肉池”一般的淋浴间。你的两米以内就站着好几个和你同样赤身裸体的人……别说是南方妹子了，就算是南方汉子都难免心头一紧。还会发现，北方人洗澡时不止爱聊天儿，还非常有互帮互助的精神——互相搓澡。

3、更糟糕的是，我第一次去大澡堂子时候，里面的人超级多，没有空着的淋浴。所以很悲催，我也不知道该怎么办，于是乎，便傻傻的站在正在洗澡同学的旁边。用一种悲伤、哀怨的眼神看着她，然而那同学充分发挥了大家的同学爱，决定和我轮着洗。轮着洗！真的尴尬死了。

4、总之，第一次去大澡堂子，真的给我很深很深的经历。洗完之后脸皮薄的我就决定再也不要来了，奈何学校就这一个澡堂，我最终也没有逃过真香定律。

三、在大澡堂子洗澡安全吗

1、在公共澡堂洗澡具有一定的风险，至于会不会得皮肤病则因人而异，但尽量不要选择公共浴室。对于公共澡堂这件事，南方人和北方人有不同的看法，北方人通常认为一周洗一次澡很正常，而且还要去大澡堂搓澡，一定要搓到有泥出来才算洗澡。而南方人则每天洗一次澡，极其看不惯北方人的洗澡习惯。但现在，作为一个地地道道的北方人，要告诉大家，在公共澡堂洗澡确实有风险。

2、首先，公共澡堂的设施很多人用过。这就跟去宾馆睡觉时一样的思维，床单虽然每次都洗，但是干不干净自己心里还是打了问号。公共澡堂的设施不知道多少人都用过，如果没有消毒，那谁还能放心去洗呢？

3、其次，来公共澡堂洗澡的人很多，其中不乏有皮肤病的。大家都知道，有些皮肤病的传染率还是很高的，如果你喜欢在公共澡堂泡澡，那不得不说，一切就得看运气了。如果比较倒霉，赶上与患皮肤病的人一块泡澡，患病的几率就会增大。

4、最后，还是得选择正确的洗澡方式。这其中包括澡堂、患传染性皮肤病的人去公共浴室洗澡的人三个方面。澡堂要进行及时的卫生清理和消毒，患皮肤病的人要避免去公共澡堂洗澡，去公共浴室洗澡的人也要有良好的卫生习惯。所以为了健康，还是尽量选择在自己家里洗澡，如果不得不去公共浴室，那就挑选环境好一点的，并且不要泡澡。

四、泡大澡堂子对身体有什么好处

1.泡澡对皮肤与神经具有安抚镇静作用。

睡眠欠佳或者常常失眠的人，总想抓住一切时间抓紧睡觉，但是其实睡觉前洗个温水澡(26度左右，浸洗半个小时)，能够促进睡眠。这半个小时，比起您在床上翻来覆去、辗转难眠要舒服有效多了。2.泡澡具有美容作用。

污垢可以使皮肤毛孔堵塞，产生痘痘。如果皮肤上的水份不足，还易长出皱纹。进行泡澡，皮肤可以直接吸收水蒸气，借此补充皮肤的水份。

如果您感冒初起，或者有慢性关节炎、风湿病，提议您多泡42度左右的泡澡，它有刺激皮下网状组织抵抗与杀菌的能力，并且有散寒祛风的作用；对深部淤血和风湿麻痹有较好疗效，还有利于发汗与止疼。假如糖尿病人每日坚持洗3N10分的泡澡，还能够降血糖，但是水的温度要控制在 38度-40度之间。

不论是对于学习压力大的学生，还是对于工作繁忙的上班族，在紧张的工作和学习后，来个泡澡，可以使人精神爽快，身体舒服，疲劳全消。

实验证实，用热水淋浴，能提高神经系统的兴奋性，导致血管扩张，加快血液循环，改善器官与组织的营养状态，降低肌肉张力，使肌肉放松，所以有助于缓解疲劳。血液循环的加速能去除使人感到疲乏的物质(如乳酸)及其它代谢废物。

泡澡说白一点就是洗澡，这个过程能够有效地将身体的污垢去除，清洁皮肤的同时增进了排汗，从而保证了皮肤有效地调节体温。

每时每刻我们身体的各个器官组织都在不停地进行着新陈代谢，皮肤的新陈代谢更为活跃。它每日要排出较多的汗液、皮脂与皮屑，这些物质与外界的尘土混合在一起就形成了污垢。这些污垢会堵塞汗腺毛口，使排汗不畅，从而影响皮肤的新陈代谢，使皮肤的血液循环不良，所以使皮肤老化加快，使细菌滋生。所以，常常进行泡澡，不仅可去除污垢，避免细菌感染，增强皮肤的呼吸功能，并且可以使皮肤滋润、嫩滑。

身材苗条是每一个女人的愿望。但是许多女人在结婚生孩子以后，都因体态臃肿而心情懊丧。目前告诉您，不用烦恼：瘦身大计，在每夭的泡澡中就可以得到实现。池浴浸泡要比淋浴消耗身体内能量大，减肥效果好。因此，有条件选择池浴的肥胖1ady，最好选择池浴。

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