五育并举，福启新岁|青岛医学院关于开展2025年“五育集五福”打卡活动的通知

为全面贯彻党的教育方针，落实“五育并举”的具体要求，结合寒假新年特色，青岛医学院开展2025年“五育集五福”打卡活动，力争用学生喜闻乐见的打卡激励形式，不断完善“五育并举”育人体系，打造“五育融合”育人新生态，引领同学们以饱满的精神，度过精彩、丰富的假期生活。活动时间2025年2月1日至2月20日活动对象青岛医学院全体学生打卡提交方式见各打卡活动的具体要求投送至对应邮箱打卡奖励集齐5张福卡获得一等奖集齐4张福卡获得二等奖集齐3张福卡获得三等奖集齐1～2张福卡获得优秀奖打卡活动及要求德育福“蛇舞乾坤，德润芳华”，为进一步提升青医学子的道德素养和人文关怀，增强对传统文化的传承意识和创新精神，做品德高尚、学识渊博的新时代青年，学院围绕传统文化、志愿服务、家庭美德三大板块举办集五福活动之德育福实践活动。01活动内容1.参与一次社会宣讲或志愿服务活动，完成一篇不少于800字的实践报告，完成后发送至邮箱。2.观看一部爱国主义电影，并完成一篇不少于1000字的观后感，完成后发送至邮箱。3.走访一处红色教育基地，了解家乡红色历史文化并合影留念，将合影发送至邮箱。4.参与一次关于非遗文化的活动并合影留念，例如民俗节日、传统技艺、传统戏曲、传统体育项目、传统美术、传统音乐、传统舞蹈、民间文学等有关活动，并完成一篇不少于600字的文章讲述自己对于文化传承的感悟，发送至邮箱。5.以照片或短视频的形式记录温馨充满活力的家庭氛围，发送至邮箱。02活动要求任选两项完成即视为打卡成功。03投稿方式发送邮箱：qyxshxswzb@163.com邮件主题:【德育福】姓名+专业班级+学号+手机号智育福“学海无涯，灵蛇启航”，为进一步提升青医学子的学术素养和创新思维，培养严谨求知、勇于探索的科学精神，做博学多才、学以致用的新青年，学院围绕文学修养、学术研究、知识拓展、技能学习、精神培养五大板块举办集五福活动之智育福实践活动。01活动内容1. 阅读名著书籍。挑选自己喜欢的文学类、医学人文类或红色经典等书籍，每日阅读不少于半个小时，摘抄或记录个人阅读随想不少于100字，连续10日进行阅读打卡。将10日的打卡记录汇总在word文档中（标明日期）发送至邮箱。2. 阅读文献。自行挑选医学类中文或英文文献，每日批注记录，连续10日进行阅读打卡。将10日的打卡记录汇总在word文档中（标明日期）发送至邮箱。3. 打卡背诵英语单词。利用任意背单词APP背诵单词并打卡。连续15日，每日单词数量不少于50个。将15日打卡记录汇总在word文档中（标明日期）发送至邮箱。4. 学习个人技能。掌握一门或多门编程语言（如 Python、Java 等）或学习其他实用的个人技能或爱好。可以通过在线教程、书籍等方式自学。将学习笔记或其他证明材料拍照/截图，连续10日进行学习打卡。将10日的打卡记录汇总在word文档中（标明日期）发送至邮箱。5. 影视欣赏。观看医学相关影视作品（电影，纪录片，网课）并拍照记录，连续10日进行观影打卡。将10日的打卡记录汇总在word文档中（标明日期）发送至邮箱，并从中选出最感兴趣的影片，完成不少于500字的观后感。02活动要求任意一项完成即为打卡成功。03投稿方式发送邮箱：qyxshxsb@126.com邮件主题：【智育福】姓名+专业班级+学号+手机号体育福积水成渊，蛟龙生焉，坚持不懈，欣欣向“龙”。为鼓励青医学子在假期保持健康的生活作息，进行科学的体育锻炼，增强体魄，强健筋骨，展现青年人的风采，举办集五福活动之体育福打卡活动01活动内容1.通过 “keep” app进行运动打卡。以跑步的形式进行，以每日“男生不少于1.5公里、女生不少于1公里”为标准，运动后完成截图保存（截图中需要包含日期和用户名）作为一次有效打卡。需连续不少于7日打卡。2.通过“keep”app进行运动打卡。以跟随视频运动的形式进行，每天自行选择app中的运动项目跟随视频进行锻炼，例如普拉提、深蹲、俯卧撑等，以每日“不少于20分钟”为标准。运动完成后截图保存（截图中需要包含日期和用户名）作为一次有效打卡。需连续不少于7日打卡。02活动要求两项全部完成即为打卡成功。03投稿方式发送邮箱：qdyxytyb@163.com邮件主题：【体育福】姓名+专业班级+学号+手机号美育福“灵蛇呈祥，福佑四方”，为深入传承中华优秀传统文化，引领莘莘学子感受美、领悟美、传播美，以美的视角去诠释对世界的认知，助力综合素养提升，特举办集五福活动之美育福艺术作品征集活动。01活动内容1.“福”字新创：作品需紧扣“灵蛇呈祥，福佑四方”主题，自然巧妙地将蛇元素与福文化相融合，体现出独特的审美与文化内涵，展现蛇在传统文化中智慧、吉祥等寓意，完成后发送到邮箱。2.温馨剪影：记录家乡年味，以及与家人一起的温馨瞬间。接受多种艺术形式，包括但不限于绘画（如水彩画、国画、油画、素描等）、书法（软笔、硬笔均可）、摄影（清晰反映主题元素且未经过度后期处理的照片）等。02活动要求同学们可以根据自身情况选择其中一种或多种形式提交作品。所有作品须为原创作品，绘画、书法、手工作品需提供清晰的电子图片，摄影作品需注明拍摄时间及地点，同时附上一份100字以内的创作说明文档（包含创作思路、想要表达的寓意等），一并发送至指定邮箱。03投稿方式发送邮箱：qjhrjkszd@163.com邮件主题：【美育福】姓名+专业班级+学号+手机号劳育福瑞蛇呈祥，万象启新。瑞龙倾杯走，福蛇携春来。天上几宫阙，人间又一年！在乙巳蛇年的新春之际，为进一步培养青医学子脚踏实地、艰苦奋斗的劳动精神，弘扬时代主旋律，我们特别举办集五福活动之劳育福打卡活动。让我们在劳动中迎接新年，用汗水浇灌希望，以奋斗开启新篇 ！01活动内容一. 实践活动1. 家务劳动同学们可根据自己家庭情况，选择一项或多项家务，由同学们本人独立完成家务劳动，以视频的形式展示（可适当开倍速），要求同学们本人出镜，记录相关过程及结果。2. 喜迎春节同学们独立或和家长一同喜迎春节，打卡内容包括但不限于准备年货、制作春节小礼物、贴春联、贴福字等。以视频或照片的形式记录，要求同学本人出境，记录相关过程及结果。3. 农业劳动同学们可选择一处绿植区域，完成清理杂草、疏松土壤、种植浇水施肥、修剪枝叶等养护工作，以照片或视频的形式展示，要求同学们本人出镜，记录相关过程及结果。二．心得体会撰写活动心得，字数不限，手写或者电子版截图均可。要求同学们根据自己所完成的打卡内容记录自己的心得体会，展现青医学子的精神风貌。02活动要求完成实践活动（其一即可）＋心得撰写即为打卡成功。03投稿方式发送邮箱：qyxshqgb@163.com邮件主题：【劳育福】姓名+专业班级+学号+手机号“五育集五福”打卡活动由青岛医学院团委主办，青岛医学院学生会承办，活动的最终解释权归青岛医学院团委所有。END编辑：韩晓彤校对：孙亦菲 张昊文 孙晨责任编辑：刘学 连小杰

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