【文理News】文理学院“美育绘心”辅导员工作室组织开展第二期大学生绘画团体心理辅导活动

       为帮助我校大学生更好地认识负性情绪、释放压力、培养健康心态。近日，美育绘心辅导员工作室联合学校心理健康教育与咨询中心在学校团辅室开展一院一品与心约“绘”，遇见更好的自己——第二期大学生绘画团体心理辅导活动，本次活动由罗雪老师主持。

       活动伊始，罗雪老师以“气球情绪体验”拉开了序幕，通过分发彩色气球，引导参与活动的学生在吹气与放气的过程中感受情绪的起伏。随着气球的膨胀与放气，大家情绪也随之波动，从期待与兴奋到失落与释然，这一简单动作映射了情绪的变迁。

       在活动“情绪线条描绘”环节。大家在纸上自由挥洒，用线条和色彩勾勒出自己的情绪状态。高潮部分则是“积极情绪重塑”分享环节。在罗老师的引导下，学生们尝试以积极向上的色彩和线条重新描绘内心，让作品充满正能量与希望。这一过程不仅促进了同学们自我情绪的正面转化，也增强了他们对负面情绪的认识与处理能力。

       通过本次活动开展，是一次心灵的洗礼，大家纷纷表示学会了更加细腻地感知自我，未来将以更加开放和积极的态度面对生活中的挑战与变化。

活动现场

一审：石雨欣

  二审：罗婉莹

  三审：覃蓝天

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