字句难抵面谈情，心灵对话尽在“31分贝”—人文学院“31”分贝心理工坊建设侧记

谈生活，谈理想，谈文化，谈学业，听见不同，遇见共鸣，见字如面，不如见一面。

见师，见友，见自己，见面谈，就在“31分贝”心理工作坊。

当下，在大学生心理健康教育愈发重视的新形势下，为进一步提高大学生心理育人工作的科学性、针对性和协同性，人文学院根据学院心理健康中心要求，探索设立“31分贝”心理工坊，聚焦“一站两翼多支点”，从一个场地、两支队伍、“三心”模块，提升心理育人工作的实效性。

建设实体场地，营造心理育人良好氛围。“31分贝”心理工作坊建有专门的场地（3A教学楼2楼），场地分为谈话区、书籍区和互动区，以黄、绿为基本色调，装修风格温暖治愈，让人倍感放松和亲近，同时配备沙发、茶几、挂画、茶水柜、解压玩具、绿植等，并设计了专门的周边文创产品。

组建两支心理育人队伍，推动心理育人全员化。组建主力师资队伍。“31分贝”心理工作坊由学工负责人牵头负责辅导站工作，心理专项辅导员负责具体事务。全体辅导员秉持“应参尽参”原则，不断提升心理助人能力。书院导师也不定期参与，协同育人。组建学生朋辈队伍。分别是心理委员联盟和红色网格员队伍。各班的心理委员和网格员每学期至少参加一次心理健康知识培训，从而发挥辅导员队伍为主导，朋辈心理团体为辅助的联动模式，推动心理动态关注和精准帮扶。

围绕“三心”模块，推动心理育人常态化。以“启心、筑心、润心”三方面打造“心灵奇旅”心理健康适应季，开展了“语你唠一唠”师生餐叙、“颂钵之韵，身心之旅”瑜伽心理团辅、“丹桂迎秋韵，簪花展心颜”簪花心理团辅活动，“青春轨迹，聚力前行”CampusRunning活动等，由点及面，由表及里不断丰富心理工作站的活动载体。

后续，人文学院将以“31分贝”心理工作站验收为契机，进一步就专业特性与学生特点相结合，以学生需求为本，在构建心理危机干预排查和预防机制、心理健康普查和辅导、家校协同育人模式等方面精准发力，凸显品牌特色，丰富品牌内涵，构建多维心理育人体系，着力提升学生心理健康教育质量。

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