苏州医学院举办心理健康系列活动——“好忙的研究生”研究生生涯团辅

来源：苏州大学医学院时间：2025-01-12 06:03:10

继第一期生涯团辅活动之后，苏州医学院于11月6日在炳麟图书馆“心晴·可园”心理活动室举办了第二期团辅——“好忙的研究生”生涯团体活动。本次团体由苏州医学院蔺瑶老师带领，聚焦于价值观的探索，帮助研究生们在忙碌的生活中澄清内心最重要的价值追求。

活动开始后，蔺老师引导大家通过回忆上次团体的体验，用一张图片直观表达对团体的感受，帮助成员们快速进入状态并相互建立连接。

“人生价值观清单”作为核心环节，引导成员们深入探讨自己在生活与生涯中的核心追求。通过一系列的选择过程，成员们逐渐理清了自己心中最为重要的价值观选项，并在小组分享中进一步理解了这些价值观是如何影响着个人的选择与成长。在讨论中，大家探讨了在不同情境中，这些核心价值观可能会面临的挑战和抉择，帮助成员们更清晰地认识到价值观在生涯中的关键作用。

随后，成员们一同阅读了绘本《好忙的蜘蛛》，沉浸在书里的情境中，找到关于选择、专注和价值的启示。大家在交流中分享了各自的感受，有人感受到了当下的忙碌状态，也有人在简单的故事中看到了坚持与取舍的深意。