随着秋冬季的到来，早晚温差较大，孩子身体适应能力下降，造成消化道、呼吸道等传染病的蔓延扩散，流感进入流行季。

为了保证学生的身体健康，南昌智远技工学校温馨提示大家：提高预防传染病的意识，培养孩子养成良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，让孩子健康愉快地成长！

普通感冒

早期症状有咽部干痒或灼热感、打喷嚏、鼻塞、流涕，2—3天后变稠，可伴有咽痛。

一般没有发热及全身症状，或仅有低热、头痛。如无并发细菌感染，一般在5—7天可痊愈。

成人普通感冒多为鼻病毒引起，其次还有冠状病毒、呼吸道合胞病毒等。

流感

突发高热，头痛不适，全身症状或呼吸道症状较重。初始即可表现为畏寒、寒战、高热，体温可达39℃—40℃，同时伴有头痛、全身酸痛、软弱无力，且常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。

部分患者会有打喷嚏、胸痛、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。有时还伴随颜面潮红，睑结膜充血。

流行性感冒是由流感病毒引起，通过飞沫传播和密切接触传播，人群普遍易感，传染性较强，常有明显的流行性。

1、气温过低：当冷空气突然袭击时，人的鼻粘膜受到刺激，抵抗外界病菌侵袭的能力降低；冷空气也会对病菌的活动起到促进作用。

2、气候干燥：有慢性呼吸道疾病的人，如果空气湿度过小，就容易造成痰液黏稠或结成干痂不易排出，贮留的痰液成了病毒和细菌的滋生地，从而进一步加重感染。

3、室内通风不良：冬、春季人们大多不经常开窗通风，室内的污染高达室外的数十倍。

如出现流感样症状应及时就医，就医过程应全程佩戴口罩，尽量减少接触他人并居家休息。

当学生出现发热、咳嗽、乏力、流鼻涕等症状时，家长要严格遵守学校的请假流程，立即上报班主任，并及时就医，确诊后积极配合学校做好病情处置，避免有感染风险的人员进入校园，保障学生的健康与安全。

1.勤洗手并注意正确洗手。平时不要用脏手触摸眼、鼻或口，要养成良好的卫生习惯。

2.掩口鼻咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻，用过的纸巾应及时扔到垃圾桶内，及时洗手。

3.少聚集流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所，如必须前往，应佩戴口罩。

4.常通风每天开窗通风至少3次，每次至少半小时，保持室内空气新鲜。

5.增强免疫力增强体质与膳食平衡。保持科学饮食起居，积极锻炼身体，提高机体免疫力。季节交替温差变化较大时，要注意保暖，及时增减衣物，避免着凉感冒。