【信工视角】信息工程学院开展【一院一品】秋·静心——“释放压力，关爱自我”辅导员团体沙盘心理活动

来源：南宁理工学院时间：2024-12-22 10:48:10

为进一步提升我院辅导员队伍成员的心理健康水平，增强团队凝聚力和沟通能力，特此联合学生工作部（处）心理健康教育与咨询中心开展辅导员团体沙盘心理活动。我院于11月5日下午2:30-5:00在3402沙盘室开展【一院一品】秋·静心——“释放压力，关爱自我”辅导员团体心理沙盘活动第一期,参加本次活动的有学生工作部（处）心理健康教育与咨询中心秦懿昭老师以及辅导员老师赵阳平、黄海慧、苏桂英、秦颖雯、李玉婷、农舒均。

活动在学生工作部（处）心理健康教育与咨询中心秦老师的专业指导下进行，活动开始前，秦老师详细介绍了团体沙盘游戏的基本规则和目的，确保每位参与者都了解这是一个安全、自由的表达空间。随后，老师们按照顺序依次在沙盘上放置自己挑选的沙具，共同创造一个独特的沙盘世界。

在创造过程中，现场弥漫着宁静与专注的氛围，每位老师都用心挑选沙具，认真摆放每一个细节，仿佛是在用心与自己对话，同时也与团队成员进行着无声的交流。通过共同创造沙盘世界，参与的老师们在非言语的情境中表达了自己内心的情感和冲突，促进了自我成长和团队发展。

创造完成后，进入分享阶段，老师们围绕沙盘世界进行分享，每个人讲述自己选择沙具的原因、对沙盘世界的感受以及在这个过程中所联想到的个人经历或情感。秦老师以其敏锐的洞察力和温暖的引导，让大家在分享与交流中更加深入地了解了自己和他人。

此次团体沙盘心理活动的开展，不仅让我院参与的辅导员学会了倾听自己内心的声音，还学会了理解和接纳他人的不同。大家纷纷表示，在活动中感受到了团队之间的温暖与支持，也增强了自己的心理健康意识和应对能力。之后，我院将继续开展团体辅导心理沙盘活动第二期，继续为我院的老师们提供更多的心理健康支持和帮助，更好地了解自己、理解他人，共同创造一个更加美好的心灵世界。