苏州医学院举办心理健康系列活动 ——“散落岛屿的珍珠”研究生生涯团辅

来源：苏州大学医学院时间：2024-12-19 23:34:34

迷茫是探索的开始，为了帮助学生在忙碌的研究生生涯中找到属于自己的方向，苏州医学院精心策划生涯系列封闭式团体活动，10月30日开展了第一次活动——“散落岛屿的珍珠”生涯团体。本次团体由苏州医学院蔺瑶老师带领，引导参与研究生开启对职业兴趣与未来方向的探索之旅，感受彼此陪伴、共同成长的支持与力量。

活动开始前，蔺老师向团体成员介绍了规则，鼓励大家在互相尊重的氛围中真诚地表达自己，避免评价彼此，并共同遵守保密原则。随后，活动从轻松的暖身互动开始，帮助成员们连接当下的情绪，并表达对团体的期待。接着，蔺老师引导成员们给未来的自己写一封信，记录此刻的心境与期许。

“兴趣岛”作为本次活动的核心环节，结合霍兰德职业兴趣测试的理念，引导成员们深入探索生涯兴趣。活动中，每位成员各自选择了心仪的岛屿，并以开放的态度去探索其他岛屿，在交流中收获了独特的启发与心理感受。有成员从新的角度理解了职业兴趣，也有成员体验到了平等交流带来的支持感，还有成员萌生了新的思考，为进一步探索自我埋下了伏笔。与纸面测试相比，团体形式的互动体验保持了开放性，提供了更多的可能性，同时激发了成员们更多的自我觉察和成长视角。