【携手同行，共筑未来】南宁理工学院开展大学生心理健康教育主题班会活动

来源：南宁理工学院时间：2024-12-02 14:40:44

5月正值心理健康月，为进一步加强学生心理健康教育工作，提升大学生心理健康素养，南宁理工学院积极响应区教育厅关于开展大学生“3·25”心理健康教育活动季的活动要求，由学生工作部（处）心理健康教育与咨询中心组织，各二级学院积极参与，开展了主题名为“携手同行共筑未来”的心理健康教育主题班会，最终于5月31日圆满结束。

在本次心理健康教育主题班会活动中，各学院紧紧围绕活动主题，针对不同年级的学生特点，设计了各种各样主题的心理健康教育班会，主要包括学会适应和尝试、发现自己的职业兴趣、打造高效学习模式以及毕业生如何调整心态等几个方面内容。

针对大一新生，辅导员们先从“掌声”游戏切入主题，引导同学们了解成长离不开尝试，再通过放松训练、积极的自我暗示等方法提升同学们的心理调节技巧，以提升适应和积极尝试的能力。

针对大二学生，辅导员们通过讲解职业和兴趣的联系，以及通过案例分析不同类型的人如何发掘自己的潜能，以帮助同学们更好的发现自己的职业发展路径，及早规划。

针对大三学生，辅导员们在主题班会上，通过多个案例给学生们分析了新入社会将会遇到的困难，并结合具体方法，给同学们讲解了在学习和实习阶段，大家应逐步适应新的学习形式，打造高效学习力，建立属于自己的高效学习系统。

针对大四毕业班，辅导员们则通过罗翔老师的《毕业坦白局》和《就业择业视频》给学生梳理当下社会就业要求和需求，播放《我们都是追梦人》的MV，给学生减轻负面情绪，补充正向精神力量。

通过本次各种主题的心理健康教育主题班会，不仅增强了同学们团结友爱、互帮互助、携手共进的意识，也培育了同学们自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。今后，我校也将继续加强全校师生心理健康的教育和关注，为全员师生提供更加坚实的心理支持。