为什么说冬至大如年 “冬至大如年”,这一说法的源头来自哪里

一、为什么古人把冬至看作是大如年

1、《后汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”意思是说，从冬至这一天开始，阳气回升，白天一天比一天长，新的循环开始了，生活的美好由此开始了，值得庆贺啊。

2、“冬至大如年”在古时冬至就是年。周公姬旦以“土圭法”测出夏至冬至。夏至日最长，冬至夜最长。从此，夜最长的那天成了新的一年的开始。

3、在一年的阴阳变化中，冬至是天地间阳气的生发和开始。严寒的天气虽然阴冷，阳气却已经开始萌动。古人认为“阴极必阳”“阳极必阴”。如此“冬至一阳生”就是这样子了。

4、冬至之后，随着气温的变化，古人认为人体的阳气也开始发生变化，身体弱的从这一天开始慢慢的调理身体，补气血，待到春暖花开时，身体就变得强壮。阳气生发的过程，随着数九的递进，每过一九，适当地加以补给，保护好阳气与肾精。尤其是阳虚体质的人，在这个时候更加需要保护阳气，不要令阳气受寒。“夏病冬防，冬病冬治”说的就是这个了。

5、延伸资料：中医上讲究“四季五补”，“三九补一终，来年无病痛”说的就是如此了。

6、♡白萝卜炖羊肉：白萝卜炖羊肉温阳驱寒、补气益血。特别适合腰膝酸软、怕冷、病后体虚，产后出血或者腹痛。取白萝卜200g，羊肉200g，葱、姜、花椒适量。羊肉切块浸泡出血水，冷水下锅，开锅后撇掉浮沫，20分钟后放入切好的白萝卜块和葱、姜、花椒。大火煮开，转中火，炖60分钟即可。

7、♡黑豆大枣粥：黑豆、大枣、红糖。将黑豆清洗干净，然后提前一小时浸泡，将准备好的黑豆和大枣一起放入锅中煮一个小时左右，出锅前加入红糖。每天饭前食用。有很好的补肾作用。

8、中医认为，人体背部为阳，腹部为阴。人体的经络有阳经和阴经之分，背部其中以督脉为主，又称“阳脉之海”。

9、♡背部按摩：操作者先将双手搓热，放置在就诊者背部，从上而下缓慢用力按摩，每次推拿100-120次，每晚一次或者早晚各一次。

10、♡晒背部：找个阳光灿烂的日子，中午时段可以在太阳下晒晒背部，时间以1个小时为宜。晒背温阳。

11、♡艾灸背部：艾灸能温阳散寒，通经活络，行气活血。平时可以选择背部的大椎穴、肺俞穴、三焦俞、膀胱俞、命门穴、腰阳穴、腰俞穴等。每天选3-5个学位，每次灸10分钟左右即可。

12、四季轮回生生不息，不念过往不惧未来，珍惜冬日的温暖时光。

二、为什么说"冬至大如年"

1、冬至大如年是因为冬至是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。

2、时间在每年的阳历12月22日或者23日之间，冬至大过年，敬神明、拜祖先、吃汤圆、做腊味糯米饭、杀鸡宰鸭炖八珍。冬至阳生，由于被认为是阴阳二气的自然转化，是上天赐予的福气，冬至自古以来都是二十四个节气中最受重视的一个节气。

3、冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。

三、为什么民间有“冬至大如年”的说法

1、民间有“冬至大如年”的说法如下：

2、冬至，又称数九、冬节、长至节、亚岁，是二十四节气中的一个节气，也是我们中华民族的一个重要的传统节日。而且古人还把冬至列为一年中开始的节日，位列二十四节气之首。甚至，古代以来，都有“冬至大如年”的说法。

3、我们先从它的起源开始说起。冬至是二十四节气中最早制定的一个，关于冬至最早的记录是在商末周初，周公用土圭法测影“树八尺之表，夏至日，景长尺有五寸；冬至日，景长一丈三尺五寸”。古人讲：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。

4、也就是说从这一天起阴气盛极而衰，而阳气渐长，此后白天一天比一天长，开始了下一年的循环，是一个大吉的日子。其后，这一节日沿用至今，已有三千多年了。

5、商周时期通行周历，其中以现在的十一月为正月，还明确规定了冬至的前一天为岁终之日，也是现在的除夕，冬至当日就是春节过年的日子。《周礼春官·神仕》上记载：“以冬日至，致天神人鬼。”其目的就是祈求消除国中的疫疾，减少荒年与人民的饥饿与死亡。在这一段时期，冬至就过过年。

6、到了汉朝，武帝开始实行夏历，即以正月为岁首（也就是我们现在的农历），正式把过年和冬至分别开来，独立庆祝。《后汉书》记载：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。”

7、也就是冬至的时候，君不听政，文武百官也要放假休息，军队待命，边塞闭关，民间也要休市，亲朋好友互赠美食美酒，相互拜访，欢乐地过一个“安身静体”的节日，热闹程度不亚于过年。

四、为什么说冬至大如年人间小团圆

冬至大如年，人间小团圆。这句话其实是冬至很常见的一句俗语，表示冬至是我们冬季一个重要的大节日，家家户户都团圆过节。

冬至，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日，素有冬至大如年之说。古人把冬至看作大吉之日，在时年八节当中，冬至的重要程度不亚于立春岁节。

在中国北方许多地区，冬至都有吃饺子的习俗，因为饺子有消寒之意，至今民间还流传着冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管的民谚。吃汤圆是冬至的传统习俗，在江南尤为盛行。汤圆是冬至必备的食品，圆意味着团圆、圆满，冬至吃汤圆又叫冬至圆，民间有吃了汤圆大一岁之说。

1、年冬至夜偏长，心中问候常思量。气温早已降，防寒保暖放心上。出门记得添衣裳，深深情谊莫要忘。条条祝福诉衷肠，愿有友生活永安康，祝冬至快乐。

2、冬至到，朋友祝福到。一祝工作不疲劳，二祝精神打不倒，三祝理想要高调，四祝烦恼全都扫，五祝友情更牢靠，六祝快乐全来到，七祝生活伴欢笑，八祝青春永不老，九祝辉煌去创造，十祝事业永辉煌。

3、大雪纷飞，已到冬至。注意保暖，关心送至。天天锻炼，健康送至。坚持心境，快乐送至。发个信息，关怀备至，冬至日快乐。

4、冬至到，寒风凉，盛碗饺子暖洋洋。北风吹，白雪飘，祝福永远忘不掉。金财源滚滚财运到，今天冬至，送碗热饺，送份温暖。

5、冬至随风来，祝福伴雪飘。天冷易感冒，保暖有诀窍。添衣多穿麻，保健有疗效。吃菜挑应季，免疫自然好。锻炼需谨慎，顺畅最重要。

五、“冬至大如年”,这一说法的源头来自哪里

1、冬至大过年的源头来自于自然气候的变化，这一说法源自于西周。

2、一、冬至大过年源自于西周、始发于汉朝、兴盛于唐朝

3、冬至大过年，其实更早地则是源自于古代人对于节气气候的观察，冬至是一年阴气最盛的时候，同时也是阳气初升的时候，冬至过后，白天便一天比一天长，这便是古代人觉得这一天很重要的起源。在西周时，周公曾经将冬至作为一年的过年；到了夏朝的时候，冬至才与过年分开；到了汉朝，冬至独立开来成为了一个节日；而到了唐朝，冬至开始在全城范全国范围内兴盛起来。在现如今的冬至日，基本上家家户户都会准备一些美食和吃饺子过冬。

4、冬至大过年的现代含义则是能够将一家人聚在一起，每逢冬至，只要在同一个地区的家人肯定要聚一聚，同时也要准备一些丰厚的美食来表示过这个节日。这不仅能够看出我们对冬至的看重，也能够看出初冬至，在现代依然是连接人与人之间关系的纽带。冬至在现如今这个人与人既联系又分割开来的社会，其实已经发挥着重要作用，在人与人分割开来以后，一个能够连结起众人感情的节日是极为重要的，这就是冬至大过年的现代含义。

5、我们刚才已经说过冬至大过年的起源，起源其实更多地则是源于节气上的不同，这从自然规律上是能够说得通的；后来这一习俗也就逐渐发展成为人们日渐重视的节日，这个节日用于联结人与人之间的情感。从冬至大过年的自然起源和现如今的具体含义来说，这一说法都是合理的。也许有很多年轻人都喜欢过所谓圣诞节这样的洋节，但这样的洋节终究于我们的文化根源和自然气候不一样，这样的洋节是不能够让我们连接起感情的。

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