研究表明大学生平均智商逐年下降 我的智力正在下降,什么办

一、我的智力正在下降,什么办

智力降低，其实主要还是表现在记忆力方面

提高记忆力的话，反应能力也就会加快

形象控制法就是抓住身心轻松愉快和树立信心这两个关键点，进行提高记忆力的训练。

形象控制法的训练步骤和具体要求：

形象控制法分为准备阶段和四步练习。

首先要明确你想要提高记忆力的目的是什么，实际要求是什么，要既明确又具体。

做到这一点是不容易的，许多练习者往往口答得很笼统，他们说：“我的目的就是想要提高记忆力。”这样回答不行，不会收到良好的训练效果。必须有具体而实际的要求。这一步是提高记忆力训练以前必须做的，所以我们称它为准备工作。

要做到目的明确，就要认真地对自己作一番分析：如自己想做什么事情，想成为一个什么样的人，想得到什么。为了达到上述各点，需要什么样的必要条件。自己具备了什么样的能力，而哪些能力还不够。

不同类型的人目的是不一样的。一般说，学生和老师的目的有区别，不同年级的学生具体目的也不一样。同一年级的学生各人情况有别，其目的也有差别。每人一定要明确个人的目的。例如有的学生提高记忆力的目的是：我要提高我的学习成绩，我想考上自己想慕已久的某大学的某专业；我将来想当一名科学家等等。

注意把自己的想法列举出来后，用形象思惟的方式来归纳整理，写到卡片上，用图表列出，经常看看，对自己的发展能有一个整体认识。要经常一边看图表，一边自我研究。自己到底在想些什么，要想做些什么，追求些什么，为了达到目的自己需要什么样的能力等等，准备工作做好后，下面就开始正式训练。

首先，要把你的整个身心放松，使之处于一种轻松舒适的状态，由此使你的大脑安静下来，使疲劳的脑细胞得到休息和恢复，从而提高大脑的活力。

原则上，只要你回忆起你过去有过的“轻松舒适”的体验，那么你的身心就会处于轻松舒适状态了。

在形象控制法里，把能够使人“身心轻松舒适”的体验，叫做基本形象。把相应的练习叫做基本练习。在这一步的练习操作过程中，要注意掌握以下两方面：一是练习前的注意事项；二是练习要领。

1．开始练习时，尽量减少外部对人体的刺激，最好把眼镜、腰带、手表、鞋等东面摘掉或松开，练习的地点应是比较安静、通风、温度和光线适中。随着练习的深入，养成了习惯，也可以坐在公共汽车上或呆在教室里等环境条件下进行练习。

2．练习开始时，最好采用标准姿势，慢慢习惯以后可以采用任何姿势来进行。：所采用的姿势不要产生不舒服的感觉，以免影响放松效果。一般采用的姿势为靠式或两种坐式。

靠式：坐在安乐椅或沙发椅上，把身体的背部和头部靠在靠垫上，使两腿平行着地，不可悬空，使腿部轻松舒适。

两个胳臂放在扶手上，手心向下，要求两肩轻松自然。两腿分开与肩的宽度相似。

坐式：采用什么样的椅于都行，用凳于也可以，或者只要有一个坐的地方。

椅于高度适宜，一般要求两脚着地而下悬空，放松两肩，头部稍向前倾，这时把身体和头部彻底的伸展一下，以消除身上的紧张感觉，这样就能取得很好的姿势。

两只手的手心向下放在大胆上，并使它们不要相互碰到。两腿自然分开处于舒适状态。

此外还可以采用站式、正座式、盘膝座式等。这要根据个人的习惯而定。

3．练习开始闭着眼睛进行，容易浮现所需要的形象，训练效果好。习惯后能够掌握形象时，可以睁着眼练习。

4．练习时一般采用平时习惯地呼吸方法，但在开始练习之前，要进行3一5次腹式呼吸，使大脑安静下来。

5．当你入静时，在你头脑中所出现的基本形象应当是你过去经验中最使你的身心“轻松舒畅”的那种形象。绝对不要出现与不愉快的事情相联系的那种形象。

如在美丽的草坪上舒畅的休息，愉快地沐浴着阳光，这对一般人可能是良好的感觉，但个别女孩子可能会产生怕流氓出现的不快感，引起不好的结果。所以要视个人情况而定。

6．练习的时间最好是早、中、晚三次。早晨起床后，午饭后，睡觉前，分三次练习是比较理想的。假如做不到三次，但至少一天要练习一次，平均三个月左右的练习，就能掌握形象控制法的全过程。重要的就是坚持每天练习。

按照上述注意事项，基本姿势正确以后，把两臂和两脚尽量地向前伸出，同时用尽全身的力量，使得手脚颤动。当手脚充分的伸出以后，突然地停止用力，在这一瞬间，你马上可以感到你手脚的肌肉全部放松下来，你要抓住这种放松的感觉并保持下去。

把上述的练习再重复一次，可闭上眼做。然后马上进入腹式呼吸，微微张开嘴，把小腹的空气慢慢地吐出来，慢慢收缩小腹，把空气吐干净以后，停止呼吸一两秒钟。接着一面使小腹慢慢地鼓起，一面用鼻子静静吸人空气，吸到不能再吸为止，再停止呼吸一两秒钟。

按照腹式呼吸法重复3一5次。之后就进入到普通的舒适地呼吸方式。

然后在头脑中浮现出轻松愉快的形象。诸如：我像洗过澡那样全身都舒适轻松，我像听妈妈讲故事时那样愉快无比等等的形象。

一面浮现形象，一面心中默念2一3次：心里非常安静，心里非常安静。由于默念的促进作用，心里确实变得安静了。逐渐地整个身心都达到松弛状态，感到轻松愉快。

放松的方法还有从身体局部放松到整体放松，以及6种加深练习方法，这里就不一一介绍，一般来说只要掌握上述基本练习就行了。

第二步，在头脑中浮现出过去的良好形象。

这一步练习在头脑中要浮现出两种形象：

一是对于被记忆对象过去的良好形象。所谓被记忆对象是指练习者的练习记忆的目标，如学生提高学习成绩，提高名次等，售货员要把商品名称、价格记住；电话接线员要把有关电话号码都记住等等。提高学习成绩的良好形象如：我的数学有一次考了100分，位于全班第一名；我的一篇作文得特别好，受到老师特别表扬等等。

二是对于记忆本身过去的良好形象。所谓记忆本身是指练习者记忆力的良好形象如：考外语前，我一天晚上能记住300个英文单词。我的把某一件事记得很清楚，虽然事隔多年。

当过去良好的形象记忆再现时，你就会产生一种“自己一定能记住”的自信心，也使你对记忆的对象产生兴趣。同时也会促使你想办法寻找一些有效的记忆策略和方法，比如我们在教材中已经讲过的：理解后记忆效果好；按照遗忘规律采用有效复习对策效果好；阅读与回忆相结合记忆效果好等等。

总之，第二步练习，你要掌握提高记忆力的三个要点。

（1）．使你自信“一定能够记住”；（2）．使你对记忆对象产生兴趣；（3）．使你发现适合于自己特点的记忆策略和方法。

1．如果你把眼睛闭上一分钟左右，就能出现轻松舒适的感觉，才能开始进入第二步的练习。

2．在学习生活中，有关被记忆对象和记忆力本身的良好形象过去曾有许多，要把印象较深的回忆出来，并逐条记在卡片上，供选择使用。

3．在逐条写下的良好形象中，尽量选择三个或四个最近“发生的事物，印象更为深刻。

这样选择出来的良好形象，每天要在头脑中浮现5分钟左右。

第三步，在头脑中浮现出对未来的良好形象。

就是说你要在头脑中描绘出这样的形象：“记忆力的提高，是为了你的将来开辟一个美好的前途。”

例如对学生来说，可以有以下形象：

我的学习效率和学习成绩大大提高，成为成绩优秀的学生。

我将考上一个理想的高级中学，当一名优秀学生。

我将考上一个理想的大学，当一名成绩优秀的大学生。

我将考上研究生或出国研究生、博士生，啊！多有意思呀！

我将做一名出色的工程师……，我的社会地位和作用将得到社会承认，受社会尊重。

这里所谈的未来形象与准备阶段的明确目的有相同的意义。

总之，在第三步，你要掌握提高记忆力的三个要点：（1）你产生强烈的动机，（2）．使你与愉快的事情相联系；（30）．能够给脑细胞以刺激。

1．这一步就是要明确你提高记忆力对将来会起什么作用，并使它在头脑里深深地扎下根。这一步应在头脑中浮现出过去的良好形象之后再进行。每次可在头脑浮现5分钟左右。

2．要把自己能够想出来的目标和作用，逐条地写下来，或制定一个“我将来的计划”，用卡片或用图表列出，将记忆力的提高与开创个人美好的未来联系在一起，效果就会更好。

3．个人的将来目标要尽量具有形象特点，并在练习中经常出现在头脑中，起激励个人的作用，，

4．如有可能你不访实地考察，如到理想的中学或大学去参观访问，找有关的职业人员谈该职业的特点和要求等，建立更深刻的未来形象。

这一步要求你要对被记忆的对象或要解决的问题作一个整体形象的浮现。如我们学一节语文课或学一章地理课，我们就要对课文的各部分结构一一形成形象，然后形成一个整体形象浮现在头脑中。

这一步能够使你了解各部分掌握的情况，对于没有浮现出来的部分就是没有掌握的部分，应对照课文重新理解认识，直到形成完整的形象为止。

这一步要求你用形象去掌握记忆对象，而不是依赖语言。用浮现整体形象的方法可以弥补语言表达的不足，印象更深刻，记忆效果好。

研究表明：用形象方法比单纯用语言进行记忆容易得多，记忆的效果好，以后回忆出记忆事物的形象时，也会轻松得多，所以，对于自己所要记忆的事物，要努力在头脑中浮现它的整体形象，这是非常重要的。

在做浮现整体形象这一步时，你要注意掌握以下几个提高记忆力的要点：1．细致地观察记忆对象；2．充分理解记忆对象的内容；3．用形象掌握记忆的对象；4．边预想结果边记忆。

1．做完准备阶段后，大约要用三个月时间做完前三步，当然有人可能快些，视实际效果而定。然后认真地做第四步。前几步掌握后，你还要每天练一次，作为脑体操来练习。这样对于记忆对象再采用浮现整体形象来词忆，记忆效果会大大提高。

2．形象往制法的练习不受年龄、职业的限制。

3．在做上述各步时，将提高记忆力和集中注意力结合起来。如果注意力不集中，记忆力也是不可能提高的，所以两者关系密不可分。

4．每个练习者都要联系个人的特点，找出个人的良好形象和未来的计划美景，否则是难以产生效果的。

5．如果学好《高效率学习指导》中的理论，特别是记忆部份，会有助于对形象控制法的理解，将有益于提高练习效果。

人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，甚至能够激发人的创造力和想象力。

营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。

1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品K�缓�鞍字省⒏疲�按竽运�匦璧陌被�帷ED讨械母谱钜妆蝗宋�眨�悄源�徊豢扇鄙俚闹匾�镏省4送猓��购�陨窬�赴��钟幸娴奈��谺1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。

2、鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。

3、鱼类。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

4、味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。

5、花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。

6、小米。小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。

7、玉米。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。

8、黄花菜。人们常说，黄花菜是“忘忧草”，能“安神解郁”。注意：黄花菜不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。

9、辣椒。辣椒维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。近年有人发现，辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。辣椒以生吃效果更好。

10、菠菜。菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。

11、橘子。橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。

12、菠萝。菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

在学习英语的过程当中，学生抱怨最多的就是记单词。他们经常说记不住，总是记了又忘了，这其实是一种普遍现象。现我想就这种现象谈谈我个人的一些看法。

我也学过英语，而且现在教授的还是英语。对于学习英语，我总的一个看法就是：它只能算是一种纯粹的体力劳动，而且是需要重复的体力劳动。我指的是学习英语需要反复的记忆。

记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。

记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆的规律和方法，就能改善和提高记忆力。

以下介绍的是增强记忆力的10种方法：

1、注意力集中。记忆时只有聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干挠，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2、兴趣浓厚。如果对学习材料，知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

3、理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢、记得久。仅靠死记硬背则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4、过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

5、及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹，防止遗忘的有效手段。

6、经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆中的错误得以纠正，遗漏得以弥补，使学习内容中的重难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

7、视听结合。可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆，提高记忆效率。这比单一默读的效果好得多。

8、多种手段。根据情况灵活运用分类记忆、图表记忆来缩短记忆过程。或者采取编提纲、记笔记、做卡片等方法来增强记忆力。

9、最佳时间。一般来说，上午9—11时，下午3—4时，晚上7—10时为最佳记忆时间。利用上述时间来记忆重难点和学习材料，效果要好得多。

10、科学用脑。在保证营养，积极休息，进行体育锻炼等保养大脑的基础上科学用脑。只有防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，才能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

以上介绍的10种提高记忆力的方法的核心可以归纳为：培养兴趣、集中精神、掌握规律和方法、讲究科学原则。

在实际操作过程中，培养兴趣和集中精神主要体现在上课上。那么上课该如何集中注意力，增强学习自主性呢？我是这样来要求学生的：一是明确自己要达到的目标，使自己产生向往和追求的愿望，并强行将自己的注意力集中，时刻提醒和鞭策自己去完成任务；二是依靠自我控制和自我调节的能力，以坚强的意志与外界各种干挠作斗争，达到充耳不闻、闹中取静地超我意境。

掌握规律和方法、讲究科学原则应该贯穿于学生的整个学习过程中的。这个学习过程有三步：一是预习，二是上课，三是复习。预习是了解自己，主要是了解自己的不懂之处。

学生可以用自己独特的标志来标明这些难点。上课除了把握老师所讲的重难点之外，还应该针对自己的“空白”，敢于质疑，以达到教学相长的目的。如果每一个学生都能如此，那么讲课这种双边活动就不应该只有教师的讲，还应该有学生的问。讲到上课我还想补充一点，那就是如何做笔记。笔记不要面面俱到，因为老师的备课肯定有个重难点，所以学生的笔记也要有个重难点。上课至关重要，因为它是一个超强度的脑力活动。基本上这个过程做好了，其他的都可以迎刃而解。所以我要求学生做到各种感官一齐“运动”，亦即心到、口到、眼到、耳到、手到。因为现代心理学表明，各种感官同时参加活动，对于提高大脑工作效率极为重要。复习的作用在于“查漏补缺”。根据个体的情况，自己制定自己的复习计划。计划的主旨应该是巩固学习成果、提高学习效率。

一、理解记忆、理解是记忆的基础，理解记忆所用时间短效果好。二、兴趣记忆。可通过编故事。做游戏。口诀，谐音等方式把枯燥的东西变得生动些。三、联想记忆。使用接近联想，关系联想和对比联想进行记忆。四、反复记忆。遗忘的规律是先快后慢。因此掌握后还要不断反复记忆。五、协同记忆。记忆过程中，手、脑、口、耳等共同参与，效果会更好。六、系统概括记忆。在对材料分析的基础上，用列表、提纲的方式把知识条理化，系统化。这样可提高记忆效果。

二、科学研究表明:吃素的动物智商更高,为什么人类还要吃肉

1、吃草的智商高还是吃肉的智商高？这是一个非常有趣的问题！从通过镜子测试的7种动物来看，吃草的占两席，杂食性的占2席，肉食类的3席，看来还是肉食动物比较多一些，那么真的是肉食类的智商高吗？

2、吃肉的智商真的比吃草的要高吗？

3、这其实是很明显的，非洲大草原上的角逐很明显证明了这一点，处在食物链下端动物比如羚羊、角马还有野牛等，在草原上那绝对只是一个被掠食的对象，而狮子、豹以及斑鬣狗等组成食肉动物“联盟”，为了捕猎，各种手段都发挥到了极致，目的很简单，为了生存！

4、智力是在生存的迫切性中发展起来的

5、草食动物傻吗？其实它们也不傻，但它们生存危机没有肉食动物那么严重，因为它们种群数量极大，只要跑赢同伴，它就可以保证获得生存机会，而草食动物群中老弱病残总是有那么一部分，所以淘汰掉这批动物，反而有助于草食动物保持健康良性发展，所以更准确的说草食动物生存压力并不大！

6、而掠食动物则不一样，因为竞争太多，不仅是日益难以捕捉的草食动物，还来自其他肉食种群的竞争，所以它们必须以团体协作、更高效的方式来获取猎物，因此围追堵截，有扮演驱赶者的，也有半路程咬金的，更有绝杀一招的，所以肉食动物迫于生存压力，智力低下的种群，已经灭绝了！

7、为什么草食动物的猩猩，是动物中智商最高的？

8、其实猩猩并不吃草，它只是吃素！但我们所谓的草食动物广义其实就是吃素的动物，因此将素食的猩猩拉进了这个行列，毫无疑问，动物界中灵长类动物智商是最高的，而在灵长类中则是黑猩猩和大猩猩以及倭黑猩猩的智商最高！

9、它们都是吃素的，为什么吃素灵长类会在动物中最高，这一点一直是个谜，因为这个问题得从几千万年前就开始说起，其它草食动物可能都没有那么悠久的历史，也许时间也是一种绝佳的资源，当然灵长类一开始就有了一个绝佳的分化！

10、那就是手脚分离，人类分支分得更彻底一些，手脚作用已经完全分离，而其他灵长类似乎根本就没有脚，而是拥有了四只手，和人类相比，猩猩和猴子们的脚更像是另外两只手，这种手眼配合的方式对于大脑的发展是非常有益的！

11、另一个则是群居，灵长类的群居更具社会性，比如黑猩猩群体中等级森严，为了权利勾心斗角，比如非洲贡贝黑猩猩之间的战争，为了争权夺位将兄弟赶尽杀绝，残酷竞争远超人类，这种内部斗争和外部压力下，对于一个种群的智商发展倒是绝对有利！

12、既然吃素的智商更高，为什么人类还要吃肉？

13、从猩猩的案例中我们可以知道，吃素智商也可以极高的，那为什么我们人类还要吃肉呢？而且素食更环保，因为它属于“初级食物”，自然界中量只最丰富的，而用草食动物转化成肉类，将会损失一大截，这从能量利用角度来看实在是太浪费了！

14、人类的饮食结构中，蛋白质和脂肪以及碳水化合物是必须的三项，而最重要的蛋白质中，植物和动物都可以提供，但人类在生物学上更接近动物而非植物，因此人类需要动物蛋白！

15、如果蛋白质摄入不够则会导致蛋白质-能量营养不良( protein-energy malnutrition，PEM)，婴儿时期出现这样状况会影响大脑发育，严重营养不良的儿童比正常儿童有更多的学习和行为障碍问题！

16、早期人类和猩猩之间分化，和饮食结构来源也有很大关系，大脑的发育需要动物蛋白，而除了人类的灵长类以外，肉食只是偶尔的零食（猩猩也会猎杀其他动物，但不是主要食物来源），而早期人类则因为离开了森林，食物来源必须多元化才能生存，肉食的增加则刚好为大脑发育准备好了环境。

17、能量效率需要，一直吃草严重影响日常工作

18、一个很有趣的话题，草食动物一天的日常中，除了休息就在吃草，比如像牛，不是吃地上的青青草，就是嚼反刍出来的草料，一天到晚嘴巴吃个不停，这要是人类也这样的话，每天光吃草就好了，还有时间干点别的啥?

19、所以素食类的猩猩每天也有大量的时间耗在寻找食物上，而肉类提供能的能量极大，为了容易消化人类还学会了用火，煮熟后更容易消化，那更是省事不少，因此人类才有大量的时间来搞那些有的没有的事情！

20、没事干的人类很可怕，所以发展出了现代文明！

三、“嘴贱”的孩子是高智商研究表明:懂得嘲讽,是聪明的特征之一

1、英国诗人奥斯卡·王尔德曾说过一句名言：讽刺是机智的低端表现，却也是智慧的最高表现。

2、在很多人眼中，讽刺是个贬义词，那些说话带着酸气、喜欢挖苦别人的人，在社交场合总会不受欢迎，以致于为人父母者，会这样教导孩子：讽刺是充满侮辱的。

3、但讽刺并不总是一种粗鲁与无礼的评论，近年来的研究发现，讽刺语言是灵活大脑和创造性思维的标志之一。

4、要回答一个问题或者表达某种意见，不带讽刺的说法可以说是十分简单，因为你的大脑完全不需要过多的思考。

5、加拿大卡尔加里大学心理学教授佩妮·佩克斯曼( Penny Pexman)指出，嘲讽语言之间的沟通，则需要大脑快速地思考一轮甚至几轮，才能get到真正用意。

6、换句话说，它所要求的智力水平，远远要比文字陈述的要多得多。

7、此外，有些人还要考虑到，自己既能表达出真实的情绪，对方又不会感到难堪与受伤。

8、因此，说话总带刺的人，大脑的反应比普通人更快，且都要通过深入思考来达成。

9、大人能够感知到语言的深意，但 5岁以下的孩子，几乎总是会把讥讽的言辞当真，哪怕它是出于幽默的用意。

10、在过往一个典型的研究中，5岁以下的孩子被要求听这样一个故事：一个叫“简”的木偶，尝试着画出一朵玫瑰，结果老是画不好。这时候，她的朋友笑着说“简，你真是一个优秀的画家。”

11、听完故事后的孩子们，往往无法立刻辨别出这句话蕴含的讽刺意味，多数孩子会倾向于从字面上理解这句陈述，即使开始意识到话语背后隐藏的含义，也可能会认为简的朋友在说谎。

12、美国哈佛大学与哥伦比亚大学的学者发现，讽刺与创造力之间存在着特别的联系。

13、说话爱嘲讽和能快速意会嘲讽的人，这类人在创造力的一些测试上会比常人高出3倍之多。

14、在研究人员的一项“蜡烛”测试中，参与者获得了一支蜡烛、一包火柴和一盒大头钉，他们的任务是要想办法让蜡烛在墙上燃烧时、而蜡油不会滴落到地上。

15、正确做法应该是清空大头钉盒子，将它安在墙上，然后蜡烛放入其中——只有大脑横向思考了每个道具的功能后，才会想到这个解决方案。

16、在测试之前，部分参与者被要求回想一次讽刺意味的交谈经历，其他参与者则要求回想一次真诚的交流。

17、令人惊讶的是，实验结果发现，讽刺回忆者的成功率是真诚回忆者的2倍，从 30%提高到 60%以上。

18、研究人员因此指出，善用讽刺语言的人，通常也是更有创意的人。

19、作为一种幽默形式，讽刺也可以帮助人们应对挫折或压力。

20、美国东卡罗莱纳大学疾病学副教授Kathrin Rothermich研究发现，新冠大流行期间，抑郁和焦虑的人群对讽刺的使用频次有增加趋势。这可能反映了一种新的应对机制——情绪发泄的方式。

21、讽刺的主要动机是沟通，为我们希望传达的讯息增添一点“色彩”，不至于说出口的都是干巴巴、乏味无感的话语。

22、既然5岁以下的孩子无法理解语言的讽刺意味，那要等到什么年纪才能呢?

23、佩妮·佩克斯曼指出，直到 10岁左右，孩子才会开始发展出理解讽刺语句的能力。

24、这种发展轨迹，似乎是遵循着“心智理论”的规律，即孩子理解他人意图的能力，会随着年龄的增长而变得更加复杂。

25、能够领会语言隐含的讽刺意味，不但需要敏锐的观察力，对词汇丰富的掌握以及微妙语境的摸索，甚至是丰富的社交经验加持，才有能力进行深度解读。

26、目前研究人员还不能完全确定，是什么决定了孩子孩子理解讽刺言辞的方式，但佩妮·佩克斯曼表示，相关因素可能包括这种言辞在家庭中出现的次数、孩子所处的社会环境以及他们观看的电视节目类型等。

27、毕竟，对于大人眼中的“幼稚”群体来说，光是听懂嘲讽就很不容易了，能够自由运用嘲讽语气，更是需要娴熟的语言运用能力。

28、至于讽刺能否对孩子起到积极的作用，这取决于父母们的以身作则。

29、如果父母用善意的讽刺去表达对某事某人的看法，且并不会给人产生藐视的感觉，反而是拉近双方关系的手段之一，那么，用开玩笑传达心情的讽刺是有益的。

30、反之，如果是人身攻击或者导致对方难堪的讽刺，那么这种做法就是以幽默之名，行伤害之实了。孩子也会有样学样，将这种模式导入到自己的社交圈中。

31、他们可以从父母身上学到：讥讽可以是有趣的，也可以是侮辱性的。

关于研究表明大学生平均智商逐年下降，我的智力正在下降,什么办的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

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