高中生厌学咋办 高中生厌学不想上学怎么办

一、高中生厌学心理怎么疏导

1、适当放松学习压力：当自己遇到一些大幅度的学习压力，这个时候可以放下书本，多去教室外面走走，避免出现更多的心理负担，这样也就减少了厌学的情绪。

2、寻找高效学习的方法：对于高中较强的学习任务，寻找高效的学习方法，才能够帮助学生更大程度的节省时间，帮助自己更快地进步。

3、坚持复习的习惯：很多时候我们之所以在学习上面对困难，是因为自己无法搞懂整个的学习内容，通过不断地复习，就能够帮助解决学习问题，巩固知识。

4、学会和老师沟通：在自己学习或者生活上遇到问题的时候，都可以和老师沟通，指导自己寻找并解决问题。

5、学会运动解压：适当做一些运动如跑步等，转移注意力，释放压力，缓解厌学情绪。

厌学主要是指学生对学习产生的消极情绪，这种学生一般表现为远离学习、不愿上学、不想见老师和同学、不想做作业或看书、不喜欢大人干预学习、上课精神不好、情绪低落等行为，但是在课后或放学后精神良好。

主要表现为不喜欢学习，对学习有抵触，上课注意力不集中，课下不完成作业、抄作业或者应付作业等，轻度厌学，主要表现在思想上的抵触。

将思想上的抵触，付诸行动，出现上课不听讲，经常出现迟到甚至旷课等违纪现象，人际关系也会随之出现问题，不再是尊重师长，团结同学的好学生了。

有思想和行动，发展到了心理问题，对学习充满了恐惧，心理上十分自卑，不愿再回到学校，不敢面对老师和同学，这类学生往往会休学或者退学。

二、高中生厌学该怎么办

改善环境，愉悦心境，要改变厌学学生对生活的态度、对学习的认识，首先就必须要改善他们所处的环境。一个好的环境需要社会、家庭、学校之间相互配合。

培养兴趣，树立信心，兴趣是最好的老师。厌学学生对自我价值有了新的认识后，随即就要开始自我实践，这种尝试结果的好坏是他们能否我彻底转变自己的关键。要尽量创造环境，让厌学学生在实践中培养兴趣。

改变观念，接受自我，让厌学学生重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。家长应认真地发现厌学学生所表现出来的良好、积极的学习态度和行为，从正面予以肯定，并不断强化。

三、高中生有厌学症怎么办

高中生有厌学症作为学生要调整好心态；学校要确立学生的主体地位；家长要多和孩子沟通交流。

一、作为学生来说，要调整好心态，要有自信心，要以坚毅的性格、乐观的处世态度为学处世，坚信付出必有收获。

二、学校方面要确立学生的主体地位，要了解学生、研究学生，挖掘学生的“闪光点”，在发现学生潜能的基础上提出合理的要求，激发他们获取成功的愿望。至于教师，要努力增强自身素质、提高上课水平，为学生的学习提供良好的条件和支撑。

三、家长也要改变育子观念，要多和孩子沟通交流，要正确估价孩子实力，要注意孩子的性格养成，不给孩子规定不切实际的目标，同时注意查问题、不迁就，有情况要马上找心理医生对孩子进行心理干预和治疗，否则，可能会导致孩子的心理症状加重。

1、学习动机缺失：学生对学习缺乏足够的认识，没有任何需求，不热爱学习，往往处于被动状态。对学习看法是消极的，甚至是错误的，他们从家庭或者社会那里接受了某些错误思想，认为读书是苦差事，读书无大用，最终使孩子厌学而追求享乐。

2、学习兴趣发生转移：厌学的学生大多迷恋游戏、录像、上网，有些本来热爱学习的学生由于迷恋上了电脑游戏后，逐渐荒废了学业；而那些黄色书刊影像则更毒害学生，使轻者精神萎靡不振，重者打架斗殴，违法乱纪。学生的兴趣一旦由学习转为社会不良活动后，不仅对学习不感兴趣，反而讨厌学习、反抗学习。

四、高中生不愿意上学怎么办有些厌学抑郁

1、先看看孩子不愿意上学的行为是否严重，如果是轻度厌学，看到这里，一定有很多家长会问，什么样的情况为轻度厌学呢?为了更好地帮助家长朋友们准确的掌握这个时机，下面我简单地介绍一下轻度厌学的具体表现为：以前很喜欢上学、上学很自觉的孩子，现在上学前总是拖拖拉拉，放学后喜欢说：上学没意思，真不想去上学;回家后总是说：真累，真烦，烦死了;嘴里一边这样说，但是每天都还能够坚持按时上学，这个时候千万不能大意，不要简单地认为孩子只是随便地说一说，孩子不会不上学的;更有一些家长会侥幸地认为，我家的条件这么好，我们很会教育孩子，厌学的情况不会发生在我的家庭，我的孩子不会厌学的。殊不知，在我们上海神光心理咨询中心亲少年基地接受厌学心理调节的孩子的家长，以前也是这样想的。

2、这个时候必须静下心来跟孩子好好沟通一下，沟通的时机最好是孩子情绪较为稳定的情况下，问问孩子，最近什么事情让你这么烦?为何总是叫累?是不是觉得爸爸妈妈哪里做得不对?是不是在学校跟谁生气了?是不是学习成绩下降了?是不是遇到什么刺激或是挫折了?等，如果孩子不愿意跟家长交流，不愿意对家长说，那说明，家长和孩子之间在沟通上出现了重大问题，这种情况，必须引起家长的重视并加以解决;最好是能够及时找到一个较为专业的心理老师来帮助你们快速建立亲密关系。建立亲密关系后，再来找到问题的诱因及深层次原因。

3、如果孩子愿意沟通，在找到问题后，积极帮助孩子解决问题，不支持讲大道理，因为这个年龄的孩子思维较为成熟，很多孩子其实都明白父母讲的那些大道理，不支持父母在这个时候发表长篇大论，更不支持父母找自己觉得有权威、有能力的外人参与说服，因为这种孩子不太喜欢别人知道自己太多的问题，更不愿意将事情扩大化，他们还特别在意自己在别人眼里的形象和面子。

4、切记，不管是否能够正常沟通，决不允许拳脚相加，那样不仅于事无补，还会给孩子造成二次伤害，那样只会加大问题解决的难度。

5、如果是中度厌学症状，中度厌学症状的具体表现为：孩子断断续续上学、上网时间开始加长，起床时有难受的感觉、上学拖拉行为加重，懒散情绪开始加重，情绪波动加大，脾气慢慢变大、焦虑度增加、放学回到家里能感觉到孩子很累、很疲惫，以前很听话的孩子开始任性、固执和不讲道理了等，这些行为是症状加重的表现，这个时候，父母有两件事情不可做：第一、冷暴力、忽视孩子的行为;第二、整天长篇大论地讲大道理，对孩子没耐心、急躁;这样父母的情绪会直接影响到孩子的情绪，因为孩子是个很敏感的人，父母的负面反应会加大孩子的情绪波动。

6、中期的处理方法，首先还是沟通，沟通的时机和模式和初期相同，问孩子最近什么事情让他这么烦?为何总是叫累?是不是觉得爸爸妈妈哪里做得不对?是不是在学校跟谁生气了?是不是学习成绩下降了?是不是遇到什么刺激或是挫折了?为何这么焦虑?是不是在学校坐不住、注意力难以集中等。问以上这些问题，只是让孩子觉得父母很理解他，知道他的现状不是装出来的，不是不听话的结果，这样就能减轻许多孩子的压力。无论是上面那种问题，处理方法如下：第一、不讲大道理;第二、想尽一切办法帮助孩子放松自己;第三、让孩子降低对自己的要求;第四、条件允许的话，可以带孩子暂时离开一下压力源，出去走走，缓解一下情绪;第五、以上方法如不管用，及时寻求心理帮助。

7、如果是重度厌学症状，具体表现为：基本上不去学校、不愿意出门、害怕出门、封闭自己、上网时间无法控制、情绪波动大、喜欢发脾气、有的孩子还砸东西;非常任性、固执甚至偏执、好高骛远、说一套做一套;说话不算数，说好去上学，到时间又不去，强词夺理、有的连书都不动一下，整天感觉很累、很疲惫、作息时间开始无序，有的只要不跟他谈及上学的事情，什么都好，一谈上学就发脾气等。如果是这种情况，父母千万不要跟孩子去探讨上学的事情，因为孩子已经无法上学了，也不好跟孩子讲大道理，因为孩子什么道理都懂、都明白，但是自己就是到不了学校，有机会就多陪孩子聊一些他感兴趣的事情，多陪孩子出去走走，白天孩子不敢出门，就晚上出去或是远离熟悉的人群，出去旅游一下，尽量保持跟孩子的亲密关系和正常沟通。

五、高中生厌学不想上学怎么办

高中生厌学不想上学，解决方法如下：

1、父母师长要给予必要的尊重、理解、关心和关注。比如尊重孩子的独立意识及行为，让孩子对问题有自己的看法和见解，不把我们自己的价值观强加给孩子让孩子对新事物丶新情境保持有充满幻想式的想象和判别，不以笑话或非分之念来嘲讽孩子的想法以及对美好的向往放手让孩子做自己的事情，千万不要吃喝拉撒样样都管束孩子。

2、改善与孩子的交流和沟通方式。要在心平气和和谐愉悦的的氛围中与孩子平等地谈心，把孩子当成与自己有平等人格的人，像对待成人一样对待孩子，像对待朋友一样与孩子沟通交流。让孩子宣泄情绪，家长要反省甚至当着孩子的面认错。

3、不要再和孩子谈上学的事，就前途问题和孩子一起商量，我们总是要自己独立吃穿住行的，我们总是要让自己独立生活的。就此问题让孩子拿出解决的方案。当孩子拿出解决的方案之后，父母可以无条件站在孩子这边，充分赞赏孩子的方案，并支持和肯定他的行为，让其在自食其力的过程中自我发现和反思自己。

4、当孩子对父母说起上学这件事时，应当多听孩子的述说，有意识的引导孩子谈论他上学过程中的有趣的事情，以唤起孩子对校园生活的美好回忆，进而使其自觉自愿的提出走进学校的意愿。

5、要在行动上相信孩子，要及时发现孩子的微小进步，鼓励孩子的一点点成功。让孩子觉得你在期待他的成长，你在相信他的成功。

6、要多陪孩子聊天，打开孩子的心结，家长要有耐心，帮助孩子重建自信。和孩子进行诚恳沟通，以真诚、关怀、宽容、体谅的态度对孩子的处境表示理解，以自己曾经在学习上所遇到过的困难和挫折引发孩子的同理心，使孩子道出他内心的所思所想以及在学习上所遇到困难或挫折，帮助孩子走出心理困境。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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