军训女生 初中军训要带准备什么(女生)

一、女生军训需要带什么东西

洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。

另外建议带一个大而结实的塑料袋，万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上，墙上有挂钩。

(尤其是女生，这些东西带的不要太多，可以买那种旅行套装带着。毕竟军训时间也没有很长，如果都带大瓶的话，又费劲又占空间)

洗衣粉/肥皂，小搓板，刷子，按自己习惯来，用肥皂的话记得也要带肥皂盒。

卫生纸一定要自己带够。(湿纸巾在军训期间很重要，可以稍微的多带一些)

推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便，带去的时候注意防止压碎。

防晒霜，晒后修复面膜，美白面膜等。

防晒力30以上的，别嫌麻烦，一定要不停地抹。

防晒霜男生最好也用，防止晒伤。(这个绝对是必备的，不论男生还是女生，必要的防晒措施还是要做好的。)

一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水，基地会发点的蚊香但有人受不了。电蚊香别带没电的。露天看电影或演出时记得带花露水。

饭盒，筷子勺子，洗洁精(建议装在小瓶里)。

有人提倡带超大号的，个人认为随身携带的500毫升足矣，可以随时打水的(不建议带大瓶，带中瓶的就好)

常用药品，重点是防治中暑，治感冒，促排便，比如十滴水，黄连素，人丹，创可贴等。

去随行的小校医院结果往往会和在学校一样惨，前两者全部给藿香正气，后者给开塞露。

(藿香正气水非常有用，建议可以给孩子备两盒。军训的时候，很容易发生中暑，这个对解暑效果明显)

自己的衣服也只能在宿舍穿，但是在宿舍的时间实在少的可怜，晚上有晚点名回去基本都快熄灯了，大家都是把军训服当睡衣穿，反正两天才能洗一次澡，第一天脏乎乎的就接着穿，第二天换上刚洗好的另一件还算干净。袜子多带几双以免搞丢或出现其他状况。

晾衣服的地方在户外，有时候起风所有东西都会被刮到地上，所以一定要带几个夹子把衣服固定在衣架上，防止衣服被风刮走。

短发以上的都要记得多带。如果有技术最好把所有头发都塞到帽子里，十几天的暴晒会让头发变黄，特别特别黄，要命的是帽子底下的部分还是黑的。

放置晚上和日常需要的各种小东西，会好找一些。依个人喜好可以多带。

因为军训期间没有提供充电的地方，所以家长可以给孩子带一个移动电源以备不时之需，建议手机早上设闹铃。

公用稿纸、笔、自己的笔记本或纸。

稿纸用于写通讯，所有人轮流写，每个小班买一本就够了。笔和用于记东西的纸要人手一份，学军歌等等场合都要用。

别指望遮阳，不可能的，下雨放假时候很有必要，好歹可以去买吃的。

最后会有汇报演出，知道自己要演什么的提前把东西准备好。

军训会要求穿军鞋，千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上，军训很苦，为了脚上不起泡，还是怎么舒服怎么来。

军训时留刘海的女生把刘海用卡子别起来吧，出汗时留海会粘在额头上，不仅热还会刺激额头长痘，把军帽调的稍微紧一点，在军帽和额头中间垫一张面巾纸，就普通的心相印那种就好，不用特地打开再折起来，帽子会把纸夹住，这样汗水就不会往下流，还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。

近视的姐妹们，度数小的尽量别戴眼镜了，度数大的先忍着吧，戴着眼镜这么晒会在脸上留下镜架的轮廓的。不建议度数高的同学带隐形，毕竟军训不好护理，对眼睛还不好。但配隐形的话请到大型正规眼镜店配，别配带颜色的。(注意：新的隐形眼镜镜片是用小瓶装着的，一瓶一只，瓶口有锡纸封着，没有的不要买，说明不是新开封的，卫生不保证。一般商店和美容院还有小眼镜店卖的都没有锡纸封口，不信可以观察一下。)

每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多专业，一条腿揉5分钟就好，不然第二天会酸疼得抬不起腿，还会长肌肉，到时候要减小腿更难。(男生们自己看着办)

军训的时候不要吃油的腻的辣的东西，肉当然要吃，但别频繁补充太多，不然每天那样出汗，暴晒，毛孔被汗液、灰尘、油脂、还有防晒霜堵住，再加上这些刺激的食品的话，不长痘也难。

二、女生军训要带什么

1、1防晒霜（那次6天军训下了2天半的雨但回家之后才发现自己黑了超多的还有如果你脸上某个地方尤其出汗多的话在那里要多涂== 2水壶（铁的和塑料的最好各一个）因为我们那时候是不允许去小店买的一天3小瓶水简直渴死宿舍肯定有开水供应(冷水就不一定了)所以带个水壶好一些铁的散热快嘛但是铁的倒水时容易烫手自己看着办被（呵呵那时候因为军训发的衣服很大我把水壶赛口袋里了……） 3润喉片那次喊口号差点把命都喊没了有些同学喉咙都哑了~ 4花露水呵呵这应该是我的个人习惯==感觉涂了舒服些 5药中暑药最好要带不然就凉茶那次我军训中暑差点晕倒==当然你有什么也可以直接去医务室（那时我是常客……） 6卫生巾（如果是女生的话）那次在医务室看到好多女生因为例假的事情很难受要知道对于没有怎么干重活的我们来说军训真的很辛苦月经不调很正常的甚至你没有也最好带上要是不是女生当我没说== 7食品虽然不许但是我劝你带上我那次傻傻的没带结果饿得头晕（因为伙食吃不惯==）推荐方便面相信宿舍24小时有开水但是水果最好不要变质了就麻烦还有膨化食品也不要我不同意只带一点点东西会很痛苦的当然你意志力很坚强的话随便~~这些是经验之谈了所以有些地方会和学校要求相违背（那次我真的只按学校要求带真的很后悔）还有在军训的时候多和同学打成一片这会使你的军训好过一点点至于那些常识的东西像洗漱用品拖鞋足够的内衣内裤应该不用讲了8就这样最好祈祷你们军训能下雨很爽别的就不用带了

2、军训一般都是要求穿戴军训服装的。军训服装有帽子和长袖，即时天气很热，也不要脱衣服，这也是为了防晒。

3、每一个妹子都是爱美的，军训对妹子来说就是一种考验。涂抹防晒霜可以避免自己被晒的太黑。

4、妹子都是喜欢佩戴各种饰品的，军训的时候就不要这样做了，因为这会很不方便。

5、军训的时候，天气还是比较热的，补充足够的水量可以保证自己不会太口渴，从而保证自己可以坚持下去。

6、军训的时候，特别是军训是在女生生理期的时候，一定要准备足够的卫生棉。这样，可以保证自己不至于太过尴尬或者留下后遗症。

7、对于女生来说，特别是生理期中的女生来说，使用冷水洗脸洗手是不好的。因为经期的时候盆腔充血会造成头部缺血，如果还冷水就会加重缺血缺氧导致你头痛头晕。另外，经期要注意保暖。

8、有备无患嘛，这样就可以应对军训期间的一些突发情况了，比如：感冒发烧、头痛等。另外，军训期间由于要喊口号，可能会导致嗓子不舒服，准备一些清爽嗓子的药也是非常有必要的。

9、军训期间，由于剧烈运动可能会让自己饭量大增，但是不要暴饮暴食哦；合理的睡眠时间可以让自己更好的应对接下来的军训。

三、初中军训要带准备什么(女生)

1、军训服，鞋(两双以上)，袜子，内衣(穿的)牙膏，香皂，沐浴露，盆，防晒霜，毛巾被，枕巾，床单(生活用品，床单最好带着，那得很脏)手表，闹钟(看时间，太兴奋的话，早上起不来)笔本(留言啊，填表格啊都有用)湿巾，镜子，梳子，卫生纸(梳妆必备)杯(一定要大!)。

2、毛巾，拖鞋(小用品，用的时间不长，但一定要带)创可贴(受伤什么的用得上)花露水(驱蚊)剪刀(剪东西什么的)雨伞(往返实践基地，以备不时之需)手电(晚上熄灯一定用得上)药(军训很难受，小病小灾有的是，腹泻，便秘，中暑，嗓子哑几乎人人都有)女生最好准备卫生巾，两三包左右。

军训是学生接受国防教育的基本形式，是培养“四有”人才的一项重要措施，是培养和储备中国军队后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的极度有效的手段。

军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，能帮助学生增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。

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