高考落榜了怎么办 高考落榜该怎么办

一、如果高考落榜怎么办 高考落榜应该怎么办

1、接受现实，调整自己。首先要接受现实结果，明白现实是无法改变的，只能调整自己。不承认现实，就是不给自己重新开始的机会。

2、合理归因。少找外因，如把落榜和题难、天气不好联系起来。应该从自身找原因，是自己不努力、方法不对，还是临考心态不好。合理归因是解决落榜生心理问题的根本所在。

3、重新定位。高考是自身素质的全面考评，根据获得的结果应该为自己重新定位，给自己一个更合理的目标期待。

4、从零开始，重建自信。要有从零开始、朝新的目标努力的勇气。其实行动本身就可缓解自己的消极情绪。落榜生要学会建立自己的支持系统，重建自信，找到内在的依靠；通过与父母、朋友的交流，找到外在的依靠。

二、高考落榜该怎么办

以下是一些应对高考落榜的建议：

1、冷静面对现实。高考落榜并不是失败，只是暂时的挫折。不要过分自责或自卑，要冷静思考和面对现实，寻找新的出路。

2、思考原因。分析自己未能考上的原因，找出自己的不足和问题所在，有针对性地进行改进和提高。

3、寻找备选方案。可以通过志愿补录，自主招生、高职高专、成人高考等方式，寻找备选方案，为自己的未来规划和发展打下坚实的基础。

4、寻求帮助和支持。可以向身边的老师、家长、朋友或心理咨询师等专业人士寻求帮助和支持，共同思考出新的出路和解决方案。

5、坚持努力。无论遇到什么挫折和困难，都要坚持努力，不断学习和提高自己的能力和素质，为未来的发展打下坚实的基础。

总之，高考落榜并不是终点，而是新的起点。要保持积极乐观的心态，寻找新的机会和出路，相信自己能够克服困难，迎接未来的挑战。

首先坚定信心，既然决定复读，就要意志坚定，一往无前，不能瞻前顾后，犹豫徘徊，时不时产生动摇心理。其次，要做好吃苦的准备，复读承受的压力更大，学习很枯燥，要耐得住寂寞。

首先要准备好学费。做好调查，选择适合自己的学校早点缴费。据我所知，很多实力好的中学招收复读生，基本是高考分数公布后一两天就完成招生任务了。

既然想要复读，那自己就合理安排假期，赶快学习吧，什么看电影、追电视剧、玩游戏、学驾照、去打工什么的，统统和你没有关系了。你还是找找自己失利的原因，然后把假期认真安排一下，提前开始自己的复读计划，进入角色吧。

复读时要学会淡化焦虑：相当多的复读生都难以逃脱焦虑的困扰。相对于应届高三生，复读生的紧张感和压迫感更具份量。除了高考失利带来的精神压力外，高昂的复读费用给家庭造成的经济负担，以及难以预料的复读前途等等都催生了其内心的忧伤和焦虑。

复读生，尤其是低分考生，对每一次考试的在乎程度远远超过了普通高三学生。成绩提不上来或者稍有下降，焦虑、烦躁等消极情绪就会接踵而至。

三、高考落榜了,怎么办

没考上大学还会有很多的路可以选择

比如可以去参军，可以去创业，也可以选择复读

1.接受现实，收到分数的那一刻，其实也就决定了你是否和大学有缘分，假如你和大学无缘，最终还是落榜了，此时此刻，再多的后悔也是无用了，坦然地接受现实，然后根据现实决定下一步该怎么办。

2.冷静思考，面对落榜的现实，你就应该给自己一些时间冷静思考，思考自己的人生，思考自己的未来，思考自己接下来的路该怎么走，是继续再战高考，还是去学技术，或者直接走进社会？这一系列问题，都需要你冷静思考，给自己多点时间，也要和家人多商量一下，家人的意见也是很重要的。

四、高考落榜生怎么办

1、大学入学考试落后怎么办？落榜的学生每年都有，落榜的学生因能力弱而选择自杀.其实，大学入学考试落榜并不可怕.进入中国首富的马云也经历过多次大学入学考试才进入大学吧

2、大学入学考试落后怎么办？考生落榜后最重要的是积极调整心情，尽快抛弃负面情绪，认真分析原因，合理规划未来.以下是大学入学考试失败者可以选择的多种方法.

3、出路:重读.对于落榜的学生来说，如果想继续参加大学入学考试的话，可以重读，补习一年，参加第二年的大学入学考试.但是，大学入学考试的再读是风险之路，这里有时间成本和金钱成本，据统计，再读一年的费用约为2万日元，对普通家庭来说是很大的负担.因此，要正确评价自己，从学习方法、学习动机、考试心情、人际环境等维度考察自己，同时追问这些问题在再读期间能否全面改善.用什么措施改善？改善成功的可能性有多大？12年的习惯有多大可能在一年内翻身？

4、出口2:直接就业.不想继续学习，想直接用自己的能力养活自己的学生可以直接就业，但是现在大学毕业生的就业状况很严峻，高中毕业生找到理想的工作比较困难.刚高中毕业的学生年龄小，社会经验不太丰富，没有技术长度，立足于社会并不容易.找到的工作大部分都是没有技术含量的，刚开始工作还是可以接受的，但是随着你的年龄的增长，你的就业能力会越来越差，那么到了30岁怎么才能过上更好的生活呢？

5、出口3:选择职业教育，通过教育、自考等多种方法提高学历.选择好学校，瞄准朝阳行业，学习高级尖端技术，保障就业竞争力.同时，通过成人高等教育、自学考试等途径获得国家认可学历的专业、本学位，为自己今后在职场发展创造良好的条件.

五、高考落榜怎么办

这几天，电视里、报纸上，甚至人们的交谈中，满是高考状元、高考志愿、庆功宴等与高考有关的话题。可是，在这些喜庆画面的背后，那些“失败考生”可能正遭受着失落、沮丧、迷茫的煎熬。为此，北大青鸟南邵计算机学院提醒说，高考失败只是人生中的一次挫折，成功的路也不止上大学一条，此时我们也要关心那些高考失败者，帮助他们重拾信心，走出高考失败的阴影。

高考落榜，落榜生和家长如何对待呢?

1、落榜生：考砸后把自己关在房内

小玲是某重点中学的高三考生，一直以来成绩都不错。两次模拟考试成绩也显示出她能考上理想的大学。可惜，查询得知的高考成绩让她失望至极。“一定是我考试时太紧张了，我对不起自己，也对不起父母”她掩面而泣。她父母告诉记者，小玲整天把自己关在房间内，怎么叫也不回应。父母对此也感到非常无奈，一方面自己也感到失望，一方面也不知道该从何安慰孩子——他们担心问长问短反而让孩子感到更大压力。

做了高三级多年老师的蓝老师告诉记者，像小玲这样平时成绩不错，但高考考差了的学生不少。他们通常会一下子陷入低谷，情绪极度低落，完全没食欲。一些考生会慢慢接受现实，走出阴霾;但也有一些考生因此而萎靡不振，越来越自卑。

2、就业指导专家：成才并非上大学一条路

有关专家对此表示，失败考生与家长应懂得“当一扇门向你关上，必然有另外一扇门向你打开”的道理。因为高考只是考查人的部分能力和素质，并不代表一个人的全部，更不能以此推论自己将一事无成。成才的道路很多，并非只有上大学一条。

对于失败考生的出路，有教育专家认为，考生可根据自己和家庭的实际情况，选择适合自己的路继续深造。其实，一些二级专业学校培养出来的、具有一技之长的一线操作人员供不应求，如建筑类、服装类、汽车修理类等的毕业生，就业率均在90%以上，所以失败考生不妨考虑一些民办学校。另外，自考、复读、远程教学也是一条出路。

3、家长：科学引导考试失败的孩子

一位不愿意透露姓名的心理老师告诉记者，这些高考失败后的孩子一般都不愿意和学校的心理老师交流，更多是把自己关在房间里，不断自责。她说，这几天满是高考状元、填报志愿等信息，对这些考差的孩子而言，是另一种打击。高考失败的孩子主要表现为失落感、负疚感、丧失信心否定自己，有的甚至出现了失眠到焦虑到抑郁的症状。

家长可从正面角度引导孩子。孩子高考失败后出现焦虑、失落感很正常，重要的是如何调整心态、走出高考失败的低谷。首先，考生家长要控制情绪，别对孩子说气话，否则会给孩子增加压力。其次，适度倾诉是个好办法，引导孩子向父母、老师、同学讲讲自己的后悔、沮丧，包括诸如“活得真没意思”、“不如算了”等极端想法，在诉说过程中，渐渐地包袱也被扔掉了。

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