如何练好英语听力 初学者如何练习英语听力

一、初学者如何练习英语听力

1、材料不在多，在于你是不是能真正掌握。我们总是习惯买很多材料，可是到头来发现每一本书没有一本是从头看到尾的。所以强烈建议大家不要买太多的听力材料。英语听力练习材料最好的是VOA、BBC、CRI等等。

2、首先，初学者可以从VOA Special

English开始，因为VOA是最纯正的英语之一。大家不管是听磁带还是网络在线收听，第一遍，泛听，放松心态，先把握整体的意思就行。很多人都说听不懂，很多单词不懂之类的，其实那是我们没适应英语的节奏。

3、第二遍，精听，这时候要主动句子与句子之间的联系，弄清楚这个新闻要表达的意思，包括一些新闻的细节。第三遍，可以对照原文进行精听，这时候要模仿每个单词的发音，每个句子的语音语调，连读，专业词汇的用法，以及整篇文章的节奏。不懂就多听几遍。最后一个步骤，可以用自己的语言复述一下这个文章所要表达的意思就行了。

4、其次，多掌握一些听力背景知识。比如VOA新闻里面经常会出现的专有名词，包括一些地名，国家的名称还有一些英语俚语、习语以及惯用语等。如果没有熟悉这些词汇，往往在听力的时候会因为听不懂耨个单词而影响了听力的持续性，造成听不懂的局面。

5、最后，在进行听力的练习的过程中要把握这个流程：先听懂整体的大意，接着把握英语的语音语调，最后再来学习单词，语法。这样进行反复的练习，一定会大大提高英语听力水平，在真正与外国人面对面交流的时候就会容易得多了。

二、通过收看英语节目和英文电影、英文歌曲提高听力水平。

1、收看新闻难度是比较大的，新闻里面会有很多专业的词汇，语速也比较快，所以如果你是初学者也不要因为听不懂新闻而烦恼，听不懂也算正常。大家可以有选择性的收看，比如比如季小军的culture

express,杨瑞的dailogue。CCTV-9有很多不同口音的英语，经常收看也有助于我们熟悉不同国家的英语语音，在实际的交流当中帮助很大。

2、看英文电影是很多人的爱好之一。英文电影不仅可以提高我们的听力水平，也可以提升我们的口语表达能力。当然收看电影跟利用材料进行联系有一个不同是，英文电影有时候我们可以通过人物的肢体语言来判断所要表达的意思。刚开始大家尽量不要去看中文字幕，如果实在不懂看中文字幕也是可以提高英语水平的。

3、很多也喜欢听英文歌曲，其实听英语歌曲可以调节英语学习的枯燥，哼着歌学英语也很不错。

一定要坚持下来。在练习的过程中，我们会发现其中的秘诀，这个当然每个人都不一样，要提醒大家的是：只有通过不断的练习，长期积累才能真正提高英语听力水平，不要指望一个月就能大大提高。

一般英语学习者，在全面提高英语的前提下，要提高听、说能力，应首先注意以下三点：

1．注意区分和模仿正确的语音、语调在英语里有不少读音相近，但意思却截然不同的词汇，象cure[kjue](医愈)和kill[kill](杀死),menu(菜单)和manure(肥料)等。设想如果有一个医生想说:"I'll

cure you."(我要治好你的病。)却因发音不好,说成:"I'll kill

you."(我要杀死你。)那病人会吓成什么样子。

又比如,有人对你说:" I am thirty.Mywife is

thirty,too."而你听到的却是:" I am dirty. Mywife is

dirty,too."你一定会莫名其妙。实际上,所差之外就是一个音素。因此,我们从一开始就要注意区分和模仿正确的语音,语调。在这个基础上提高听、说，才能收到良好效果。

2．创造一定的听、说环境听、说是一种语言交流，没有一个外语环境或一定的听、说条件，只靠单枪匹马很难收效。当然，现代科学为我们提供了录音机这一工具，我们可以把课文，对话和中外成品磁带录制下来反复听和模仿。还可以把自己的口头作文和复述录下来，仔细审听，发现问题，及时纠正。但是，在自然条件下，听与说是不能分的。

一个人听的过程实际是另一个人说的过程。如果有条件的话，最好能把自学的伙伴组织起来，定期开展会话活动，或利用社会上，公园中提供的"

外语角"等条件，既练了说，又练了听，在实际的语言环境中练习，才能取得长足的进步。

3．要有不怕听错、说错，不断苦练的精神练习听、说的学习者，特别是成年人，往往必听错、说错，不敢主支张口练习。然而，语言是一种习惯，没有反复的操练和实践难以产生熟练的技巧。会话重在达意，只要达到交流思想的目的，这种听、说实践就应该说是基本成功的。出了错，注意总结经验，自学改正就是了。

二、如何学好英语口语和听力

1、英语学习中，应努力提高听力。这样可以借助听觉，大量、快速地复习学过的单词和词组，并在此基础上扩大知识面，更多地掌握同一词的不同用法，提高阅读速度与理解能力。下面，笔者根据自己近两年的实践，与英语自学者谈谈在提高听力方面的点滴体会。

2、第一，自身准确的发音。自身准确地道的英语发音不能让你在听力上面无往不利，但是不准确不地道的发音绝对不能有效的解决听力问题。而准确地道的发音往往又得之于在听力中纠正自己的发音。两者是互相进行的。

3、第二，阅读应与听力练习同时，同比重的进行。很多人为提高听力把所有时间都集中在听力材料的练习上。我肯定的说，这是个错误。我们不是生活在国外，你无论怎样营造，都不能有一个真正的外国的文化氛围在你身边，这一个已经可以说明只注重单一的听力练习是错误的。其次，听力练习中，你接触到多少信息呢？这个信息包括词汇、语法、习惯用法、文化等等在接触材料时能够遇到的所有东西。我敢说你听十盒磁带不及我读一本原著的信息量。如果别人的说话内容超出了你那听得滚瓜烂熟的磁带内容，你是否有信心听懂？这可是十分自然的事情，你自己日常的说话内容，是否可以用十盒磁带来装得下来。只要你发音正确，你在阅读时接触到的词，如果让你在听的时候遇到，很多都有可能听懂。倘若你的听力目标是想听什么就能听懂什么的话，阅读起到的作用更是举足轻重。同时，如果你连在阅读中都无法读懂的句子，你在听力中能够听懂吗？我想来个总结：词汇量和语法是阅读的关键，阅读量的多少以及阅读能力的好坏决定听说能力的高低，而我们学习语言，又必须从听说开始。

4、第三，VOA Special English是很好的听力材料，但是你已经听够了，给点信心自己，听一些外国人正常语速的东西。你不可能要求外国人用Special English的语速说话给你听。事实上Special English和正常的说话之间的差别并不是大家想的那么小，而语速对听力的影响更不是想象中那么微弱，往往是起了决定性的影响的。因为正常语速跟慢速之间不同的地方实在太多，譬如连读、省略、轻读、模糊等等，这些都是影响听懂与否的关键要素。Special English里全是完整的句子，可是实际上正常的说话表达才不需要那么正儿八经呢？你是否有信心听懂？况且Special English里更遇不到丰富的词汇，复杂的结构。听了几个月或半年的特别英语，别想自己还是特别的了，听听正常的东西吧。但是，我还认为，VOA Special English应该不间断的听，只是不能把重点放在上面了。因为VOA Special English不但是入门英语中不可多得的听力材料，也是纠正发音的绝佳材料。无论你英语学习到达了什么程度，我到希望你能够不断听Special English。

5、第四，专心听懂一盒磁带比你囫囵吞枣的听了十盒磁带的效果要好得多。我们记忆单词平时是用眼看心记，虽然你是认识了这个单词，但很可能你还是听不懂这个单词，听力练习时是用耳朵对单词的再熟悉。精听了一盒磁带你用耳朵记忆了这盒磁带里所有的单词和句子、发音、语调等等。泛听十盒磁带，你记不了多少东西的。

6、第五，精听的同时，泛听十分重要。好像跟上面自相矛盾的样子。请听我解释。泛听有精听得不到的东西，我说的却不是很多人认为在泛听中得到的信息量。其实泛听听懂的实在不多，哪来什么信息量？泛听中我想强调的是：语速、语调。让你习惯正常的语速。我们在精听时都是不断反复听同一句话的，可是实际上别人只会说一次给你听。请在泛听中让自己习惯别人用正常语速，只说一次的情况。你不会要求预报天气的说一句后又重复一次吧。

7、第六，如何精听？我不赞成无论听什么都在听懂了后再根据录音默写一遍。至少不赞成听每一篇听力材料都听写。原因之一是听力有时候更多注重"量"。你没有听过的东西即使是汉语你也大概不会懂吧。我的建议是：挑选认为典型的材料再听写。那么精听要精到什么程度呢？听一句复述一句，或者就跟着录音一起读。（当然是不能看着文本啦。）这样效果不比听写差，所费时间要省得多。

8、第七，如何泛听？看电影是泛听。听实时广播是泛听，看电视是泛听，尽可能接触更多正常的原始音频。你可以反反复复听同一盒磁带，直到兴味索然。只要不停顿就是泛听。泛听过程中，你也可以将录音就转为精听。并没有严格的界限。只是要记得，泛听的目的是让自己习惯正常的语速，或者说，习惯外国人的正常的交流是怎样的。关注的是语速、连读、略音等等只有连续说话才会有的东西。

9、第八，别理会什么听力技巧。那些技巧只能在考试时帮你的忙。以前读高中的时候，老师教了许多的阅读技巧，说看文章可以找主题句，主题句可以找关键词，单词不懂可以猜。这些阅读技巧在考试时大概有用吧，至少我没有用过。因为我的词汇量大，语感好，别人还没有找到主题句我已经读完整篇文章了。你相信整篇文章还是相信仅仅一句主题句？在阅读原著时，这些技巧更加一点作用也没有。又如听力技巧，听关键词，遇到不懂的单词先别理会，继续听可能就明白了它的意思了。我们中国人说话有没有听关键词的？如果你在口译中只听关键词，你胆敢就此口译出来？只听关键词你能够弄懂一部电影中多少东西？更重要的是，在正常的语速当中，你能够找到多少个关键词？你还有时间回头想刚才没有听出来的那个单词？恐怕你早就忘了。

三、高中生如何练英语听力

1、英语听力是目前高考的必考内容，且分值占比不小（30/150）。然而，练习听力可不只是为了考试得分，更重要的意义在于以下两点：

2、其一，提高英语记忆能力及语感：听力好的人，语感和记忆能力都不会差。为何？因为提高听的能力，可使耳朵（接收语音的器官）与大脑（用来存储和处理语音信息及语音所匹配的词，词组、意群，或句型的用法和含义）之间建立快速而稳定的连接，有助于通过语音和朗读来记忆单词、句子，甚至背诵文章。而读得多，记得多，自然语感就好。

3、其二，提高口语能力：口语的基础是听力。听得懂才能交流。

4、目前，很多学生的所谓“练听力”就是去做听力题。做完一套，对一下答案，只错了5个。嗯，还不错。结束。

5、这种方法实在是事倍功半。因为我们做听力题的过程，实际上只是“竖起耳朵找答案”。找对了，可能知道原文说的是什么，也可能不知道，而是运气好蒙对了（毕竟大多数听力题是三个选项，随便蒙的正确率也有33%）。而找错了，就肯定不清楚录音说了些什么了。再者，从训练量上看，一套听力题，除却留白时间和重复，耳朵真正听到内容的时间大概只有10分钟。就算一周练5套题，总时间也不超过1小时。这个训练量真有点少，而且关键是，质量不高。

6、那么，针对这种做题式的训练，正确的姿势是什么？

7、第一步，跟考试做听力题的套路一样，先读题目。要注意仔细看懂题干（如，是the man还是the woman）,以及三个选项当中的差异。

8、第三步，重点来了。千万不要把正确答案就直接写在卷子上。而是自己念着答案，让别人看着正确答案，告诉你是对还是错。比如，你可以念，前五个是ACBCA,然后你的搭档告诉你，嗯，第四个和第五个错了。就这么来。这么做的意义何在？就是为了让你知道某个题目做错了，但正确的应该选什么，仍然不知道。这是为了下一步做准备。

9、第四步，纠正。把那些做错了的题目，调出对应的那段录音（现在的MP3或手机上的播放器都能做到），反复听，直到你靠耳朵重新确定你认为的正确答案为止。如果听了10遍以上还无法确定，可以看听力原文材料，选择答案。每个错的题目都按这个方法过一遍，然后再重新对答案，如果还有错的，那么正确答案你已经知道了（只有3个选项嘛）。把第二次仍然选错的再去听录音，靠耳朵去搞清楚正确答案为什么正确。

10、第五步，跟读和熟读。看着听力原文，播放录音，一句一停，跟读。跟读的标准是，你读出来的每一个句子至少不能断，要连续。至于其它，尽量模仿，包括单词发音，语调，停顿，甚至连读。现在很多听力题都是美式发音，连读很多，这让基础差的学生很抓狂，但你必须去练，去适应。跟读做完一遍，就抛开录音，看着原文自己读。如果能连续地读下来，就OK。哪里读不下去，就去听录音，模仿。

11、这么五步做完，没有两三个小时恐怕下不来。很多学生根本没这个时间，怎么办？

12、事实上这是个伪命题。对于听力好的人来说（20道题平均错误数≤2个），你的第四步，第五步，做起来会很快，因为错的少，纠正用的时间也少，而且第五步跟读会很流利。只要自己熟读上几遍原文就可以了。而对于听力差的人来说（20道题平均错误数≥7个），你的第四步和第五步做起来会很痛苦很耗时，但正是因为差，才需要练啊。实在没时间，你可以第一天做前三步，第二天做第四步（耳朵纠正），第三天再做第五步（跟读和熟读）。一周最多做2套就够了。量不在多，但一定要让耳朵得到扎扎实实的训练。

13、除了这种用听力题训练的方法，还有一些方法推荐：

14、一，听写训练。针对那些听力已经很厉害，但想保证在高考中听力拿满分的人，你可以把听力题录音逐句播放，把听到的内容完全写下来。这是开始的时候。逐句听写做到很容易时，可以一段一段地听，然后边听边写。第一遍听写过程中如果有些词写不出来（因为没听清或时间紧迫），可以做个记号，或写出首字母，缩写，或写出各个音节的首字母。然后放第二遍，补充完整。如education,你可以写edu; university你可以写un.v.s.t.。

15、二，泛听训练。耳朵不忙（如走路，吃饭或如厕等）时，就带个耳机听英语。单词，文章，新闻节目，故事，英文歌都可以。可以用手机的同学，有两个推荐的APP，一个是喜马拉雅FM,一个是可可英语，上面适合学生内容很多，且都不错。听不懂？没关系，多听就是了。还有，泛听的材料如果有文本，忍着别看，尽量靠耳朵去分辨是什么词，什么意思。

16、最后再说一个提高听力的方法，就是朗读。真的有用吗？先坚持每天20分钟英语文章的朗读，坚持3个月，就明白了。

好了，关于如何练好英语听力和初学者如何练习英语听力的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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