大学生体能测试标准 大学生体测标准评分
来源：择校网 时间：2025-01-06 14:40:48
一、大学生体能测试标准是多少啊
1、1000米优秀为3'27"，及格为4'32"；
2、800米优秀为3'30"，而及格为4'34"。
3、根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。
4、标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分。
二、大学生体测标准评分
引体向上为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。1000米跑为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。
注：1.引体向上为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
2. 1000米跑为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。
3.单项指标与权重（各单项得分占总分比例）：体重指数－15%;肺活量－15%;50米跑－20%;坐位体前屈－10%;立定跳远－－10%;引体向上－－10%;1000米跑－20%.
注：1.仰卧起坐为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
2. 800米跑为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。
3.单项指标与权重（各单项得分占总分比例）：体重指数－15%;肺活量－15%;50米跑－20%;坐位体前屈－10%;立定跳远－－10%;仰卧起坐－10%;800米跑－20%.
学生的体能测试，是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。这里仅以大学生为例介绍。根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远（选测一项）、握力或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈（选测一项）。
在进行评价时，对五项指标进行评价：身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远（选评一项）、握力体重指数或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈（选评一项）。在评价后，以100分进行记分，各项评价分数的加权分值是：身高标准体重15分；台阶指数20分；肺活量体重指数15分；50米跑或立定跳远30分；握力体重指数或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈20分。
三、大学生体能测试标准是什么
1、1000米优秀为3'27"，及格为4'32"；
2、800米优秀为3'30"，而及格为4'34"。
3、根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。
4、标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分。
四、大学生体能测试的标准是什么
体能测试是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。
体能测试项目包括身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远（选测一项）、握力或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈（选测一项）等项目。其目标是科学地指导成年人开展体育活动，从而不断地增强成年人的体质。
大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。
在进行评价时，对五项指标进行评价：身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一项)。在评价后，以100分进行记分，各项评价分数的加权分值是：身高标准体重15分；台阶指数20分；肺活量体重指数15分；50米跑或立定跳远30分；握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈20分。
1.身高体重为必测项目，约占总成绩的百分之十五，用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重（千克）/身高的平方。女生在17.2~23.9则为100分，男生17.9~23.9则为满分。
2.肺活量，占总成绩的百分之十五。女生2000毫升及格，3400满分。男生则3100分及格，5040满分。这个及格是非常容易的，但是似乎对男生标准很高
3.坐位体前屈，占百分之十。测试者坐在垫子上两腿伸直，两手向前去推动浮标。每个人可以测试两次取最好成绩，但是应注意测试时腿不可以弯曲。女生6厘米及格，25满分，男生3.7及格，24.9满分。似乎及格是都可以的，但是对于身体柔软度协调性较差的同学来说，满分似乎很不易。
4.立定跳远，占总成绩的百分之十。女生151厘米及格，207满分。男生，208及格，273满分。也是每人跳两次取最好的成绩。注意跳时不要踩线，动作规范，用力准确可以跳得更远。
5.50米跑，占总成绩的百分之二十。男生五十米九秒一及格，六秒七满分，女生十秒三及格，七秒五满分。因为是这是爆发力的测试，所以此项测试成绩，精确到小数点。
6.男生一千米跑，女生八百米跑，占总成绩的百分之二十。女生八百米四分三四及格，三分一八满分，男生一千米四分三二及格，三分一七满分。此项测试是长跑，属于耐力，注意跑完后不要立即停止或者坐下，应该到处慢慢走走，是身体逐渐恢复下来。
7.男生引体向上，女生一分钟仰卧起坐，占总成绩的百分之十。女生仰卧起坐一分钟26个及格，56个满分。男生引体向上10个及格，19个满分。女生腰部比较好的可以轻松几个，但是男生的引体向上似乎比较难，需要臂力和全身的配合。
五、大学生体能测试标准是多少
1、1000米优秀为3'27"，及格为4'32"；
2、800米优秀为3'30"，而及格为4'34"。
3、根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。
4、标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分，满分为20分。
六、体能测试的评分标准
1、大学生体测标准大一到大四如图所示
2、大学生体测成绩 项目 所占百分比体测
3、男生:身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、1000米
4、女生:身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、800米
5、大学男生体侧项目及各自所占百分比为:
6、体重指数15%，肺活量15%，坐位体前屈10%，立定跳远10%，50米跑20%，1000米跑20%，引体向上10%。
7、大学女生体侧项目及各自所占百分比为:
8、体重指数15%，肺活量15%，坐位体前屈10%，立定跳远10%，50米跑20%，800米跑20%，仰卧起坐10%.
关于大学生体能测试标准的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
