新“心”相遇,关爱互联——经济学院召开新生心理健康系列主题班会
来源:杭州电子科技大学 时间:2024-01-31 19:11:50
为持续做好我院心理育人工作,提高新生心理适应能力和心理健康水平,增强新生班级凝聚力,杭州电子科技大学经济学院于十一月中下旬陆续开展心理健康系列主题班会,各班级新生全体参加。
在正式召开心理健康系列主题班会之前,各生活心理委员基于充足的调研与准备工作,选取了各式各样的有关心理主题,聚焦同学们生活中最关注的心理与情感问题,力求从素材选取、PPT制作到现场讲解都贴近同学们的大学生活,解决实际心理问题,传递学院人文关怀。
在整个系列班会中,各班级从“走出遗憾”聊到“心向未来”,从网络热词“emo”聊至“爱自己是最高的浪漫”,从精神内耗谈到悦纳自我,也从爱己谈到爱人的纯真爱恋。通过阅读名言、播放视频、进行许多互动小游戏,各班级同学们更好地了解到了自身的心理状态,并对自己的心理进行适当调整,以便于更好地迎接生活与学习的挑战。
据悉,经济学院此次心理健康系列主题班会进一步增强了新生们的归属感,提高了班级凝聚力,使同学们学习到许多缓解心理压力的方法,为紧张的学习生活增添了趣味,一定程度上缓解了同学们对适应大学生活的紧张感,充分发挥了朋辈教育作用,促进学院以及学校心理健康工作有效开展。