体育中考(体育中考都考什么项目)

一、体育中考都考什么项目

中考体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，总分为30分。其中统一考试为15分，日常考核为15分。

一、统一考试的中考体育考试项目有：

1、男生长跑1000米，女生长跑800米。

2、游泳男女生均为200米。

3、垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。

4、第四类中考体育项目为：篮球、排球、足球。

每位考生必须参加全部4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。

二、日常考核项目有：

1、平时体育考试项目

七年级

第一学期：1000米跑(男)，800米跑(女)，跳高，支撑跳跃，武术。

第二学期：50米跑，实心球，跳绳，双杠。

八年级

第一学期：1000米跑(男)，800米跑(女)，跳远，垫上运动，篮球。

第二学期：50米跑，实心球(原地侧向)，单杠，仰卧起坐(女)，引体向上(男)。

九年级

第一学期：1000米跑(男)，800米跑(女)，垫上运动，武术。

第二学期：50米跑，实心球(侧向移动)，横箱分腿腾越。

注意事项

体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有差异，须根据自身所在区域进行鉴别。

普通考生按考试成绩的100%计算；择考生按考试成绩的90%计算；免考生不进行理论考试，成绩按满分的70%计算，即42分。考1个项目的考生取该项目的成绩，考2个项目的考生取平均成绩，成绩超过100分的按100分计，再乘以60%即为考生的体育考试成绩。

二、中考体育项目有哪些

中考体育必考科目和选考科目介绍如下：

1、必考项目：耐力跑(男生1000米、女生800米)。

2、选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等。

中考体育项目和评分标准在全国的各地市不尽相同。

各地市中考体育的分值一般是介于30——70分之间。大部分地市的中考体育分数包含两个方面：一是平日成绩，一般占总分的三分之一左右;二是中考体育成绩，占三分之二左右。

各地市中考体育的项目基本包括以下三个：

1、必考项目：耐力跑(男生1000米、女生800米)。

2、选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等。

3、球类项目：一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。

中考体育总分多少？

中考体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，总分为30分。

其中统一考试为15分，日常考核为15分。

拓展阅读：中考体育考试技巧。

一、呼吸。

1、用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。

2、跑步一般是两步一呼、两步一吸或者三步一呼、三步一吸。

二、步子。

800米跑步子大小都无所谓，怎么习惯就怎么跑，不要轻易改变。

三、热身运动。

1、先慢跑微出汗就可以。

2、做压腿、压腰、转体、抻肩等活动，将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。

3、做2、3个30米的加速跑。(以上内容在比赛前20分钟做完。)

4、上跑道后做几次原地的纵跳，提高一下兴奋。

5、这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来。

三、中考体育有哪些科目

各地中考体育的考试项目不一定相同，需要参考当地教育部的官方通知。

中考体育科目有选考科目和必考科目。必考科目每个学生必须参加，选考科目学生可以自己选择擅长的参加，增加考试的把握。总分按照各项分值乘以百分比计算。

例如，浙江省东阳市中考体育科目安排为：

1、必考项目一（5分）：1000米（男）、800米（女）跑；

2、必考项目二（5分）：立定跳远；

3、选考项目（5分）：考生可在篮球运球上篮、推铅球、排球垫球、羽毛球单手颠球、乒乓球对墙打、1分钟跳绳、足球颠球等七个项目中选择一项。

原则上考生在半天内完成。考试工作由东阳市教育局统一组织，根据《中考体育考试施考规则》和《中考体育考试评分标准》现场评定，三个项目成绩相加为运动技能素质考试总分。

扩展资料：

体育中考考生须知

（一）参加体育考试应穿着运动装、运动鞋，但鞋底不得有铁钉、胶钉或塑料钉。

（二）参加体育考试，考试前应做好充分的准备活动，考试后应做好整理活动。

（三）考生要认真遵守考场纪律和考试规则。尊重并服从引导员、考务员的指挥和判定。

（四）考试成绩当场公布，考生对考试成绩有疑问，应立即向引导员提出，以便及时查询。

（五）女生经期及生病受伤的考生，应及时办理缓考手续，并按区县考务办公室安排的时间参加缓考。

（六）因伤病不能按规定参加考试的学生和残疾学生应在考试前按有关规定办理免考手续。

（七）考生（和家长）要注意考生考试前的身体状况，保证考生不带病、不带伤参加考试，避免出现伤害事故。

（八）体育考试是一次性考试，没有补考。三个项目都考完的考生，不能再申请参加缓考。

（九）考生对考务工作有意见，应通过学校向区县考务办公室反映；考生对考试中的舞弊行为，有权直接向区县或市体育考试领导小组申述。

（十）现场体育考试考场为封闭考场，无专门证件、未经批准不能进入考场。

参考资料：东阳市人民政府-中考体育考试就考这几项

参考资料：百度百科-体育中考

四、中考体育项目及标准

中考体育项目及标准介绍如下：

1、考试项目

（1）项目一：1000米跑（男）、800米跑（女）、200米游泳（任选一项）。

（2）项目二：立定跳远、50米跑（任选一项）。

（3）项目三：单杠引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、前掷实心球（任选一项）。

（4）项目四：篮球技能、排球技能、足球技能（任选一项）。

2、计分方法

成绩计算公式为：统一考试总分（满分45分）=〔项目1（满分100分） 项目2（满分100分） 项目3（满分100分） 项目4（满分100分）〕 4x45%。

中考体育注意事项：

1、要准备好考试所需要的东西，最好用考试袋全部装好自己的准考证和一些考试必备用品，这样算是完成了比较重要的一步。

2、考前一天，最好做个30-35分钟适应考试的练习。练习分三部分：15-20分钟的准备活动，10-15分钟的适应性练习和5分钟的慢跑放松。其中，做实心球和跳远两个项目的适应性练习时，不要用最大强度，立定跳远练一到两次即可，实心球也是以适应技术动作为主。

3、考试当天，在考前一小时进食。服装上，以轻便为主，穿轻便的运动鞋，穿运动装，外面配个外套，考试时才脱掉，考完再穿上，尽量做到轻装上阵。记得一定要把鞋带系紧，把绳头塞到鞋子里，以免鞋带松散。

文章分享结束，体育中考和体育中考都考什么项目的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！

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