全国公益24小时心理咨询？心理援助热线24小时电话

一、全国24小时免费心理咨询热线电话

全国心理咨询电话24小时：962525。

心理咨询是一种专业性非常强的精神卫生工作。指的是通过人与人之间的关系，合理地运用心理学相关方法，帮助来访者逐渐自强自立的过程。心理咨询不仅仅关系到社会群众的身心健康，社会的繁荣稳定，对于社会经济发展，保证和谐的社会环境，也具有非常重要的意义。

广义的心理咨询包括心理咨询和心理治疗，有时心理检查、心理测验也被列为心理咨询的范围。狭义的心理咨询只局限于咨访双方通过面谈、书信、网络和电话等手段向来访者提供心理救助和咨询帮助。

心理咨询的操作目标：

心理咨询是诊断心理疾病的一种方式，同时也是治疗心理疾病的方法。由于当今社会生活压力、社会环境、工作、学习、收入等多重因素影响。

每一个人的心理都存在或多或少的变化，出现一些不良情绪、困扰，严重时出现焦虑障碍、抑郁障碍、躯体形式障碍、睡眠障碍，影响日常的学习、生活，个别会出现自残行为。

甚至自杀倾向、行为。尤其是学习压力较大的学生，工作、生存压力较大的人员，都需要定期进行心理咨询，这对于预防各种心理障碍具有重要意义。

二、全国24小时心理援助电话

以下是一些24小时心理援助热线电话：

1.心理援助热线：12320（北京市）；010-82951332、800-810-1117（天津市）；022-88188858、022-88188239（天津市安定医院）；0312-96312（河北省）；0357-6767120（山西临汾市）；0359-4313140（山西运城市）；0471-12320-5（内蒙古自治区）；0474-4986957（内蒙古兴安盟）；4001-888-976（北师大心理援助热线）；0411-84689595（大连市）；0451-86373757（哈尔滨市）；

2.自杀干预热线：400-161-9995（天津市安定医院）；021-61136115、400-189-9995（上海市）；0351-8305577（山西省精神卫生中心）；

这些热线为人们提供心理咨询、情感支持、自杀预防等方面的帮助。如果您需要心理援助，请随时拨打这些热线，专业人员将会为您提供专业的帮助。

三、24小时心理咨询热线是多少

全国24小时心理热线是400-161-9995。

全国24小时心理援助热线就是全国各地的人，如果需要心理援助，24个小时都可以拨打热线电话，咨询寻求帮助。电话为400-161-9995，24小时都有人接听，所以如果任何时间有需要都可以拨打。

心理咨询的作用：

1、倾诉心声

倾诉是人的一种心理需要，它能帮你缓解心理压力，是分析和解决问题的前提。朋友、同学、亲人都可以成为倾听心声的人，但也有不方便，不适宜的时候，而与自己没有亲缘，利害关系的心理咨询师，他能耐心听你诉说，并且有心理学的专业知识，能帮你分析问题，排忧解难。

2、辨明问题

人的心理问题有各种类型和性质，其中许多并非心理疾病，它们是在纷繁复杂的社会生活中引发的。心理咨询室和你一起去分析所面临问题的实质，发现引起问题的原因。

3、磋商对策

当一个人处于生活旋涡之中，在精神压力的重负下，思路常常会被堵塞。而咨询师处于旁观者的角色，他的头脑冷鱼，思路较为讲话，能为你提出一些合理化的参考年，都你打开思路。

四、心理援助热线24小时电话

心理援助热线24小时电话如下：

1、中国心理危机与自杀干预中心救助热线：010-62715275。

2、全国24小时心理危机干预热线：400-161-9995。

3、教育部华东师范大学心理援助热线：400-659-1888，400-663-7888（8:00-22:00）。

4、北师大心理援助热线：4001-888-976（6:00--24:00）。

5、北京24小时免费心理危机咨询热线：010-82951332。

心理援助热线是提供心理咨询和援助的重要渠道，其24小时服务具有如下优点：

1、提供及时的心理救助：24小时服务可以让更多有需要的人在遇到心理问题或危机时得到及时帮助和支持，避免问题加重。特别是对可能有自杀倾向的人来说，及时的电话救助甚至可以挽救生命。

2、方便易达：24小时服务可以让人们在任何时间通过电话轻易获得心理援助，特别适用于非工作时间或紧急情况。这减少了获得帮助的障碍，让更多人能够主动寻求和接受心理咨询。

3、保密方便：电话咨询可以为人们提供匿名的心理援助和咨询。通过电话可以隐藏身份，让人们在不暴露自己情况下获得心理支持，特别适用于面临轻微心理困扰或不愿当面展露的人群。

4、可初步疏导和分析：电话咨询虽然限制了面谈的深度，但心理咨询师仍然可以通过与来电者的对话对情况进行初步的判断和分析，提供有针对性的建议，并在需要时安排进一步的面谈咨询。

5、扩大覆盖面：24小时热线电话咨询可以覆盖更广范围的人群，特别是那些不便亲自前来就诊或无法达到心理咨询中心的人群。这可以实现心理援助资源的最大化利用，让更多需要帮助的人受益。

心理援助的概述

1、心理援助旨在通过对个人的心理状况和行为的判断分析与治疗干预，帮助其建立心理健康、改善生活质量。它通过听取个人倾诉，理解其心理状态和生活困境，运用专业知识对问题和症状进行判断和分析，并提供治疗方案或生活指导等形式的帮助。心理援助的对象通常是面临心理疾病、精神困扰或生活重大变故的个人与群体。

2、心理援助的方式可以是面谈咨询、家庭观察、心理测评以及团体心理治疗等。其中，面谈咨询是最为常见和重要的方式，通过心理咨询师与求助者的面对面交流互动，达到理解个案情况、分析问题所在并提供治疗的目的。家庭观察则通过观察个案在家庭日常生活中的行为举止与互动，评估家庭环境对其心理状态的影响。

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