滑旱冰，滑旱冰用英语怎么说
来源：择校网 时间：2025-01-15 10:18:01
一、滑旱冰用英语怎么说
滑旱冰用英语为：roller skating
英 [ˈrəuləˈskeɪtɪŋ]美 [ˈrolɚˈsketɪŋ]
1、roller
英 [ˈrəʊlə(r)]美 [ˈroʊlə(r)]
n.滚筒;滚压机;定型卷夹，塑料发卷;巨浪
Myhobbyisrollerskating.
我的爱好是溜旱冰。
2、skating
英 [ˈskeɪtɪŋ]美 [ˈsketɪŋ]
n.溜冰;如履薄冰;身处险境;冒着危险
v.溜冰，滑冰
Ijustloverollerskatingwithmyfriends.
我就喜欢跟我的朋友去溜冰。
滑冰的英文为：ice skating
英 [aisˈskeɪtɪŋ]美 [aɪsˈsketɪŋ]
ice
英 [aɪs]美 [aɪs]
n.冰;雪糕;冷淡;冰状物
vt.& vi.（使）结冰
vt.结冰;冰镇
vi.结冰
adj.冰的
Glaciersaremovingriversofice
冰河是犹如河水般流动的巨大冰体。
I'veicedanddecoratedthecake.
我在蛋糕上挂了糖衣，还做了花样装饰。
二、滑旱冰和滑冰一样吗
不一样。
1、场地不同：滑旱冰的场地是在室内或者室外的坚硬地面上，比如说室内滑板场、露天广场等等，而滑冰的场地则是在室内或者室外的冰面上，比如说溜冰场、室内溜冰馆等等。
2、装备不同：滑旱冰的装备是一双带有滚轮的特制鞋，滑冰则是一双冰刀。两者的装备在结构和材质上也有所不同。
三、滑旱冰的正确姿势
1、站立抓稳重心，
左右脚打开、合并脚掌力量平放在整个溜冰鞋上，溜冰鞋踩直，尤其轮刀要正，上半身保持平衡。
2、外八字前进步行脚后跟靠拢，
足尖打开约60度，脚尖平均张开，上身保持自然，两手叉腰，身体不要晃动，重心踩在一脚上，另一脚运用大腿力量抬起向前走一个脚掌距离，前脚踏出后，重心转移至前脚，接着后脚步行至前脚之前，如此一步步踏稳而走，脚后跟尽量踩在一直线上。
3、前进葫芦形又称8字形前溜。
利用压韧方式前进。两脚平行在地上画出"8"字形，压内韧使两脚靠近，快碰到时压外韧使两脚分开。可以先使用前进滑行推动，待熟后再体会重心转换及施力的感觉。此为后葫芦形之基础。压地由前进滑行的练习，慢慢加长单脚滑行距离即可成为单脚弧线。练习时可先由单脚直线开始;前进滑行后溜冰足踩平刃，使滑行方向成一直线，自由足置于斜后方，成弓箭步，两手平伸，两眼平视。平刃练习完后，开始练习外刃，内刃单脚弧线，须注意，当踩外刃或内刃时，身体必须转向弧线的圆心，以增加平衡。
4、前进滑行。
滑溜的基础来自于步行，步行当重心转移至前脚，后脚同时往侧方向蹬出以使前脚滑出。非溜冰足先轻拖在地上，溜冰足轻轻往前滑动，待稳后非溜冰足再试着腾空。慢慢的加长溜冰的距离与时间。前进滑行，亦可由静止状态开始，前进滑行时应注意上身的姿式，上身挺直，眼精注视前方两公尺处，两手平举，与腰同高，两臂放自然，勿耸肩，尽量使滑行的距离时间越长越久越好。
5、全蹲双脚前进滑行。
使用前进滑行，待有一定速度，双脚踩平仞成平行，蹲下屁股靠着小腿滑行。
6、金鸡独立单脚着地，
另一只脚往上抬或往斜后方抬。
7、单脚前进滑行，
由前进滑行的练习慢慢加长单脚猾行的距离，身体挺直踩弓箭步。前进滑行后单脚踩平韧，使滑行方向成一直线，自由足置于斜后方成弓箭步，两手平伸，两眼中视。挺胸、吸气、收小腹、腰用力，双手平伸，后脚伸直往后抬、或直接往上抬(直排轮刀)。
8、侧推双脚成丁字形，
重心先放在后脚，前脚朝前，后脚往后推使前脚往前滑。
9、全蹲单脚滑行先使用前蹲双脚滑行，
待一定速度且稳度够时，一只脚往前伸直滑行。
10、蟹步两只脚成平行，张开180度。
11、锁脚踝、锁膝盖，
练单足的支撑力与脚的平衡能力，一旦蹎起脚尖或脚跟，就成一点着地，平衡不易，此支点的运用相当重要与必须，在转体或有相当难度动作上需运用支点时，常会失平衡，有时因为重心放置不对，却有更多的机会是支点的松动。
四、滑旱冰的好处
增强耐寒能力，预防伤风、感冒及其它疾病
滑冰对两个半脑都有同样的刺激作用，反方向滑冰对右脑有很大的好处。不仅可以增强中枢神精系统、循环系统、呼吸系统的功能和促进身体各部分的正常发展，而且还可以增强耐寒能力，预防伤风、感冒及其它疾病。滑冰属于有氧运动的一种，即运动后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖。保持每周滑冰3到4次，每次30到60分钟最好滑旱冰还能让人平衡能力和全身灵活性增强，特别会让腰腹肌和小腿肌的得到很好的锻炼。研究表明，滑一小时旱冰可以消耗350卡路里。通过滑冰，可以消除压力和紧张，身体得到松弛，易于入睡。透过滑冰的乐趣，可以促使身心健康愉快。滑冰是一项集速度、协调、力量、耐力、柔韧、平衡、灵活、优美、稳定于一身的运动项目。有助于锻炼身体的协调能力，它可以使你的腿部肌肉更加结实而有弹性
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