职场破冰是什么意思，职场破冰是什么呢什么时候开始流行的

一、职场社交如何快速破冰,你值得试一试

微笑

简单的微笑动作会诱使大脑释放让人感觉良好的神经递质多巴胺、内啡肽和血清素。此外，微笑不仅能使你自我感觉更好，还会让别人也有更好的感受。

瑞典乌普萨拉大学的一项研究发现，面部表情可能由无意识地模仿而成。比如你对别人微笑，他会在不知不觉中模仿你的笑容，而这也会诱使他的大脑释放好感信号来让他感觉更好。因此，微笑是建立良好第一印象的最好办法。

进行眼神交流

眼睛是心灵之窗。Carol Kinsey Gorman博士认为，目光接触会产生一种强大的潜意识连接，双方联系的紧密程度与眼神交流的次数有关。直视对方眼睛能表现出你对她很感兴趣。不要错过这种建立关系的重要环节。

问一个问题

如何与陌生人进行交谈可以从四个方面来考虑：一是问问题要合适，而且要与对话的人相关联；二是要练习积极地倾听；三是与别人分享一些与自己有关简短而且和对话相关的评论；四就是重复这个过程。

向他人提问可以达到两个目标。首先，这给了回答问题的人谈论自己及最喜欢领域的机会。要知道，人天生都有谈论自己的渴望。而通过一个问题，我们就给了他一个实现欲望的机会。“一个每个人都会感兴趣而且了解最多的永恒主题就是他自己。当你带着这个意识和别人打交道的时候，那话题自然就开启了。一个很重要的技能就是表现出你对谈话人有兴趣。”《说得好！获得好结果的演讲及谈话》的作者Darlene Price表示。要知道，人天生都有谈论自己的渴望。而通过一个问题，我们就给了他一个实现欲望的机会。相反的，与人第一次交谈最大的错误就是希望通过自己做的事情来获得他人的好感。

其次，提问也给了我们倾听的机会，来找到可以联系双方的共同点。如果对方有孩子，我们就可以问他小孩的年龄，也就是通过生养小孩的话题来与之建立连接。无论是什么，找到共同点就可能建立关系。另外可以就见面的场合进行询问，比如“您觉得这次会议怎么样？觉得有帮助吗？”，或者跟对方聊聊工作话题，比如“您在这个公司工作多久了？”、“最近政府方面的政策对您的生意有什么影响吗？”、“您的工作需要经常出差吗？有没有一些您喜欢的城市？”。

赞美

人都喜欢听好话。尽可能找些点来赞美对方，可以是他们的穿着打扮、工作的公司或者是针对你提出问题的回答内容。当你赞美别人时，你们之间的隔离墙就被打破了。

同步模仿对方

在畅销书《如何让人在90秒内喜欢你》中，作者Nicholas Boothman提出融洽关系的建立是可以被设计的，镜像或同步对方的特征可以帮助你快速与之建立融洽关系。“那些关系密切的人会像舞者一样举动几乎同步：一个拿起水杯，另一个也会跟着拿起；一个人向后靠了靠，另一个也会这样做；一个人轻声细语，另一个也会放低音量交谈。”Boothman说。

跟进

第一次会面很重要，但真正的关系都是建立在时间基础上的。初次见面结束时，应该简单地向对方表现你有以后再次与之接触的意愿，比如“很高兴见到您，希望能与您继续保持联系，请问您有名片吗？”

二、破冰文化是什么意思

破冰文化就是指新人在刚入职时，通过一些团建活动，让新人能快速的融入进这个集体，通常就是一些小小的欢迎仪式，在某些互联网公司，会出现利用破冰文化为借口，侵犯员工隐私，利用职位差距压迫新员工，带来种种恶果。

在职场上除了破冰文化还有酒桌文化，酒桌文化是一种应该摒弃的东西，是职场上位对下位的压迫、迫害，以达到测试下位服从性的目的，而这却与工作并不相关，本质是一种胁迫。在酒局中往往会出现劝酒，用言语让他人为了所谓面子，放弃健康，而一些刚入职的职场新人往往会在此时处于被动地位，不得不妥协。

三、职场破冰是什么呢什么时候开始流行的

一些职场新人在刚进入职场的时候会觉得特别的尴尬和不适应，而一些职场的前辈为了让这些职场新人快速的融入职场的环境，跟身边的同事熟络起来，而举行的一些小活动，这些活动就被称为职场破冰。而职场破冰其实在很早之前就开始流行了，之前只是存在着职场破冰的行为，但是没有被专业的称为职场破冰。

就我个人而言，我觉得其实职场破冰行为对于职场新人来说还是很不错的。因为很多职场新人都是刚刚毕业的大学生，对职场生活是完全没有概念的。对于他们来说，职场是一个比较陌生的环境。在一个新的环境中，他们要接触新的同事以及新的工作内容。但是，由于不熟悉，他们会不知所措。所以，职场前辈举行这种职场破冰活动还是很有意义的，能够帮助职场新人快速熟悉起来。

不过，有一些职场新人也表示不喜欢这种职场破冰活动。因为对于一些比较慢热的职场新人来说，他们会不太喜欢这种职场破冰活动。因为在大家都不熟悉的时候，要跟别人一起进行活动，会给人一种特别尴尬和不好意思的感觉。他们更愿意通过之后的相处，跟身边的人熟络起来。

因此，我们不能简单的评价职场破冰活动是好的，也不能简单的评价职场破冰活动不好。因为每个人的性格不同，对新的职场环境以及新事物的接受能力也是不一样的。有的人会喜欢职场破冰活动，认为这样能够快速的拉进同事之间的距离，让自己在这个公司里面感觉到有归属感。但是，有的人也不喜欢这种活动。举行职场破冰活动对于他们来说，就像是为了完成任务而去完成任务。

四、职场沟通如何“破冰”

从前有座山，山上有座庙，庙里有个和尚，和尚……

冷场了，

场面一度非常尴尬!

在办公室和同事聊天，或多或少都会遭遇过上述的尴尬，应该如何“破冰”呢?

善于寻找准确、恰当、合理的话题

一般来说，办公室聊天适合哪些话题呢?

①对方熟知的话题，如兴趣爱好;

②办公室里发生的趣事，大家的共同话题

③女生一般喜欢生活类、购物类话题;

④男生一般喜欢赛事类、时事类话题;

⑤身体状况，最近参加的活动，遇到的趣事等等。

在办公室中，有合适的话题，自然也有不恰当的话题，以下几种话题，在聊天过程中要尽量避免：

①婚姻问题，和爱人的生活状况以及细节;

②政治敏感话题，小心隔墙有耳;

③工作状态、职业志向及工资;

④谈论他人隐私，特别是领导的隐私

善于设置提问、疑问、询问

在聊天过程中，要充当一个真诚的倾听者，也要学会成为一个及格的提问者。

办公室交流有几种情况，与领导的交流和与同事的交流。

在与领导的交流过程中，员工一般充当倾听者，即虚心听取领导的意见与建议，耐心接受领导的教育，在此过程中，遇到不懂的地方，要学会提问。不能提一些很低级的问题，应该能够反映出自己的思考过程，才会提出关键的问题。

在与同事的交流过程中，一般以分享经验为主，如果不想主动分享自己的经验，就要有技巧地提问，让对方的话题能够继续下去。特殊疑问句往往可以问出更多信息量，迫使对方谈的很具体，使得话题更容易继续，而一般疑问句就比较容易闭塞，容易导致双方无话可谈。在这过程中我们也能收集到有用信息，为己所用。

我们要多与别人聊天，与别人聊天的时候，把有用的聊天内容吸收;当你与其他人聊天时，也可以运用到你听到过的话题。

善于寻找准确、恰当、合理的话题

其实就是学会分享，有针对性的分享。

当遭遇冷场的尴尬，可能是因为双方对于这个问题已经到大无话可说的地步，或者对方不愿就这个话题深聊，这时候，我们就应该转移话题，引入另一个对方感兴趣的话题。而运用什么材料来引入非常重要。我们可以利用自己所知道的资源：

①自己的故事(经验)：

如果不忌讳分享自己的经验，乐于告诉大家曾经经历过的故事，相信大家都会很感兴趣。在聊天过程中，为了让对方更加了解自己，分享自己的经验能够帮助交流感情，推进关系。当你分享“对方不知道、没有经历过甚至想象不到”的故事时，除了可引起别人兴趣，还能让他人了解到你的性格、气质等方面的特点。

②朋友的故事(信息)：

“我有一个朋友，他(她)……”这样的开头往往是用来分享朋友的经验。当然，这个朋友可以是真实存在的，也可以是虚构的，其主要目的就是为了展开话题，引起对方的共鸣。在办公室中，人际关系尚浅，未能谈及个人经历，这时就可以用“朋友”作为话题。就像我们想要咨询被人的意见，也习惯用“我有一个朋友，他(她)……”作为开头。

③别人的故事(资讯)

这样的内容，一般与我们生活的关系不大，但却是我们都会关注的东西，如时事政治、娱乐新闻、八卦谈论等等。谈论这些话题都会比较轻松，因为不会涉及个人隐私，而且能够发掘出无数的小话题。

打开沟通之门并不难，但一定要小心隐藏在沟通中的陷阱。抱着真诚而谨慎的心态，将帮助你掌握更多的职场交流技巧。

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