报考健身教练？如何考取健身教练证书

一、健身教练证书报考条件

报考健身教练证书需要满足以下条件

👨‍🎓初级证书报考条件

年满16周岁，无运动障碍，身体无残疾，无传染病的健身爱好者，退伍军人，体育生均可报名。

👨‍🎓中级证书报考条件

年龄大于94年，满足以下3个条件中的一个即可报名参加中级考试：1、有国家一级运动员证书；2、大学本科以上体育专业毕业生；3、有初级健身教练国家职业资格证书满2年。

👨‍🎓高级证书报考条件

取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业高级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

🏋️‍♀️华体健身学院

华体健身学院作为国内零基础健身教练培训学院，精心研发出多种适合零基础学习课程体系。华体健身学院毕业的学员除了具有核心的专业知识技能优势外，还有国家权威证书的保障。

二、如何考取健身教练证书

想成为一名专业的健身教练，首先得掌握健身知识和专业技能。就为大家揭秘如何考取健身教练证书，助你迈向健身事业的新高度

📝证书考试途径

证书考试途径有两种：自由报考和通过学院培训。自由报考适合有健身教练基础的小伙伴，直接去国家体育总局报名参加考试。通过学院培训，可以通过系统学习后参加考试，获得证书。

📋申报条件

申报条件包括：对健身行业充满热情，性格开朗、积极向上，有理想有信念；年龄在16-35周岁之间，男性身高165cm以上，女性身高155cm以上；身体健康、体格均匀。若不满足以上条件，但条件优秀者可享受特招待遇哦！

📚考试流程

考试流程包括：以国家一级健身教练的标准要求开始课程学习；通过相关专业课程的学习，确保完全胜任本职工作；在国家体育总局的统一安排下报考国家健身教练资格考试。通过学院现场考试后，由体育总局颁证并官方备案。

三、想当健身教练,怎么报名,需要哪些条件

最近看到很多回答健身教练资格证报考都是错误的，所以今天特别花时间给大家整理出正确的答案，健身教练这个职业现在做为比较火的职业之一，咱们今天来介绍一下健身教练资格证的考证要求，条件，费用详细介绍一下：

费用：

健身教练资格证分为几个等级的，初级健身教练学习和报考大约要8800，中级健身教练学习和报考大约要13800，高级私人教练学习和报考大约要19800，还有国职健身教练大约要3500，国职健身教练证书才是国家认可的健身证书，其它的证书都是各培训学院和机构弄出来的。还有一些国际认证的证书，比如NSCA和ACE这些，这些的报考费用也不贵，大约几千块钱。

条件：

接下来介绍详细介绍一下报考健身教练资格证的四条基本要求，这里是一般的健身教练考证要求，下面再详细介绍国职健身教练考证的内容和详情。

第一：年龄要在17-35岁，包含17岁

第二：对健身教练工作感兴趣或者准备在健身教练职业生涯上更近一步学习相关知识的工作者

第三：体育生，运动生，健美健身爱者从业者

第四：身体检查健身并且没有严重疾病和肌体损伤的人员，初中以上学历，男生身高在160以上，男生身高在155以上。

国职健身教练报考内容：

考试内容分为理论，体能和实操

第一、理论

理论考试由机考代替普通纸质考试，一共120分钟，考试题数200题，满分100分，60分及格。主要考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。

第二、体能

通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束，可离开考场)全程约30分钟。

男生是40个俯卧撑，60个徒手深蹲，坐姿体前屈静止5秒钟。 

女生是15个俯卧撑，40个徒手深蹲，坐姿体前屈静止5秒钟。

第三、实操考试

考试一般安排在下午，主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。

实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试，一共15分钟，满分100分，60分及格

（1）、抗阻训练技术(12块肌肉)

肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。

阻力形式：重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重，由考评员指定器械完成。

（2）、拉伸技术(13块肌肉)

肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。

练习形式：主动伸展、被动伸展

（3）、有氧运动技术

练习形式：有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)

四、健身教练证书怎么考

健身教练证书可以去国家体育总局和健身教培学院考。

考健身教练证报考条件：

1、初级健身教练（经正规培训达到规定标准学时数并取得结业证书者）。

2、中级健身教练（取得健身教练初级职业资格证书后，连续从事工作2年以上）。

3、高级健身教练（取得健身教练中级职业资格证书后，连续从事工作3年以上）。

4、指导教师级健身教练（取得健身教练高级职业资格证书后连续从事工作5年以上者）。

健身教练证书考试内容：

1、理论知识：

理论知识考试通常为机考，考试总时长为60分钟，满分100分，及格分为60分。

2、实践技能：

实践技能考试的内容分为讲解、示范和组织三项，这三项均以抽签形式进行考试，总时长15分钟，满分为100分，及格分为60分。

考取国家健身教练职业资格证书步骤如下：

第一步、准备材料：

（个人身份证及复印件，蓝底两寸照片）。

第二步、注册：

有一定经验的健身教练直接到国家体育总局注册；零基础新人到国家体育总局指定的健身教练培训学校报名；体育大学学生处，分校会组织相应的证书考试，学生可以在校参加。但目前国内并不是所有的体育院校都有这种形式，这种形式也是和专门的证书培训机构合作进行的。）

第三步、培训：

如果是国家体育总局报名，培训时间为七天，指定健身教练培训学校培训时间为两个月。

第四步、考试：

国家体育总局指定部分考点参加考试；上午：体能 实操；下午：如果通过理论计算机物理能力，就参加剩下的两门考试。如果失败，只能参加下一次考试。如果通过了实践考试和理论考试，将被授予证书。任何一门不及格，就进行下一次补考。

好了，关于报考健身教练和如何考取健身教练证书的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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